Формирование мотивации здорового образа жизни у школьников, воспитание убеждённости и потребности в нем - через участие в конкретных, востребованных детьми, разнообразных видах деятельности.

Представленный урок направлен на мотивацию к здоровому образу жизни учащихся (девушек 10–11-х классов) посредством освоения основ содержания оздоровительных систем: хореографии, танцевальной аэробики, степ-аэробики.