Данная программа разработана для занятий с учениками начальной школы в группе продлённого дня. Программа рассчитана на 1 час в неделю. Основная цель данной программы - укрепление здоровья учащихся и улучшение показателей физического развития, а также воспитание сознательного и активного отношения к ценности здоровья и здоровому образу жизни.