В статье представлены комплекс упражнений и точечного массажа для предупреждения близорукости у детей школьного возраста. Комплекс гимнастики для глаз можно выполнять в школе и дома, а также примерный план занятий по коррекции зрения у учащихся с миопией легкой и средней степени.

В статье рассказывается об организации и проведении игры по станциям для учащихся 4–6-х классов.

В статье рассказывается о фитболе, как тренажере для красивой осанки. Приводится примерный план занятия, комплекс упражнений для разминки и специальный комплекс упражнений для формирования навыка правильной и красивой осанки.

В статье представлена образовательная программа, в которой эффективно сочетаются оздоровительные и психологические методики, фитбол-гимнастика. Она учит быть здоровым душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, обеспечивая свое физическое и психическое саморазвитие.