На уроке дается представление о фазах бега. Обучение тестам для определения физического развития. Определение величины воздействия нагрузки на организм во время урока.

Урок служит развитию чувства ритма, координации и быстроты движения, воспитанию коллективизма и взаимопомощи.

В работе представлен оздоровительный комплекс упражнений.

Спортивному празднику предшествуют конкурс на лучший спортивный рисунок или стихотворение, беседа, викторины о спорте. Необходимо оформить стенд, рассказывающий об истории Олимпийских игр, о достижениях российских спортсменов. Оргкомитет (совет физкультурников) приглашает на урок родителей, почетных гостей.

Всем известно, что детям нравятся всякие замысловатые движения ногами. Занятия степаэробикой превращаются для ребят в весёлое времяпрепровождение. Такие занятия являются великолепной альтернативой для упражнений, помогающих укрепить суставы, а это очень важно в детском возрасте.