Игра в лапту развивает физические способности, оздоравливает и социально адаптирует учащихся на уроках физкультуры.

В системе физического воспитания одним из основополагающих принципов является принцип прикладности, то есть связи физической культуры с практической жизнью общества. Этот принцип отражает важнейшую функцию физкультуры в обществе – быть фактором подготовки человека к трудовой и оборонной деятельности.