Занятия плаванием способствуют укреплению здоровья учащихся, оказывают корригирующее воздействие на опорно-двигательный аппарат, развивают координационные способности, а также формируют интерес к самостоятельным занятиям. На данном занятии представлены упражнения, которые формируют устойчивый навык согласования движений рук, ног и дыхания в плавании спортивным способом "дельфин".