Охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка и его полноценное физическое развитие являются неотъемлемой частью педагогической работы в дошкольных учреждениях. Двигательная активность является мощным биологическим стимулятором жизненных функций растущего организма. В связи с этим одним из путей решения проблем оздоровления и профилактики различных заболеваний является занятие с детьми фитбол-гимнастикой.

У детей формируется отношение к цвету как к характерному признаку предмета; умение двигаться в большом пространстве и находить предмет по заданному признаку. Закрепляется представления о величине предметов. Развиваются навыки бега в разных направлениях с опорой на зрительный и слуховой анализаторы.

В младшем дошкольном возрасте начинается вхождение ребенка в предметный мир. Наиболее эффективны игровые проблемные ситуации, в которые попадает ребёнок. Через игровой сюжет дошкольник знакомиться с предметом: рассматривает, определяет свойства и качества предмета, обследует его.

Игры и упражнения, составляющие основу занятий, способствуют снятию психоэмоционального напряжения, снижению импульсивности, тревоги и агрессии, совершенствованию коммуникативных, игровых и двигательных навыков, развитию познавательных процессов.