В данной работе предлагается 12 игр-эстафет с элементами гимнастики и акробатики с применением гимнастического инвентаря. При выполнении этих эстафет учащиеся выполняют элементы гимнастики и акробатики, которые изучают на уроках физкультуры. Круговая тренировка также включает в себя применение гимнастического инвентаря. Она очень эффективна в подготовительной части урока.

В данной работе представлена программа по ритмической гимнастике с примерными комплексами для всех звеньев школы. Упражнения составлены автором согласно правильному построению занятия ритмической гимнастикой. Также в работе предлагается примерная сетка календарного планирования на год по четвертям.

Открытый урок в 4-м классе с разминкой в виде ритмической гимнастики, в основной части – круговая тренировка с применением гимнастического оборудования, акробатика, упражнения на автомобильной камере, в заключительной – игра с элементами гимнастики.