Основная цель представленной работы состоит в том, чтобы побудить в воспитаннике стремление к самосовершенствованию, создать мотивацию для достижения высоких спортивных результатов. Ученик должен чувствовать благотворное влияние физических упражнений на свой организм, шаг за шагом, от разряда к разряду двигаться к становлению социально активной личности. Чтобы решить эти задачи, нужно грамотно спланировать процесс тренировки.