Дифференцированное обучение детей основным видам движений и игровым упражнениям, направленным на регулирование двигательной активности во время занятия, положительно влияет на психофизическое развитие детей, на характер их поведения и на личностные качества.

Использование здоровьесберегающих технологий в процессе физического развития и воспитания дошкольников является эффективным средством сохранения и укрепления физического и психического здоровья детей дошкольного возраста. В содержание занятий входят: комплексы кинезиологических упражнений, направленных на развитие мелкой моторики рук; дыхательные упражнения, коммуникативные игры, упражнения для релаксации, использование фитбол-гимнастики.