Физкультурные паузы разработаны для детей средней группы. Их можно использовать в течение всего года, включая в комплексы утренней гимнастики, для снятия усталости между занятиями по изобразительной деятельности, развитию речи, математике. Такими паузами можно разнообразить прогулки, свободную деятельность детей. В ежедневной работе с детьми физкультурные паузы дают положительный результат. Дети развивают память, чувство ритма, учатся регулировать свое дыхание, приобретают правильную осанку.

Данное мероприятие включает персонажи: Бабушка-Загадушка, Осень, осенние месяцы, Муравей и многие другие, используются инсценировки песен, игры, также включены хороводы, постановка "Под грибком" (по сказке В.Сутеева "Под грибом"), участниками которой являются дети и их родители.

Сценарий зимнего спортивного праздника "Зимние забавы" для детей 3–5 лет на открытом воздухе. Данное мероприятие включает персонажи Зимы и Зайца, используются: зарядка в игровой форме, игры, соревнования. Упражнения и игры подобраны с учетом возраста детей. Все это увеличивает двигательную активность, способствует прочному закреплению двигательных навыков и развитию физических качеств. Упражнения на воздухе оказывают закаливающее воздействие на детский организм, что повышает его устойчивость к заболеваниям.