Программа разработана для начальной школы, состоит из шести теоретических информационных блоков, представленных на "Листках здоровья". Дети овладевают специальными теоретическими знаниями на уроках физической культуры, окружающего мира, истории, классных часах и дома с родителями. Больше времени на уроке физической культуры остается для развития физических качеств и формирования двигательных умений.