Существуют разные модели психотерапии. Психологическая и медицинская психотерапия используют схожие методы, отличие - в нацеленности. У страхов есть функции, формула, классификация, симптомы проявления, последствия, инициирующие факторы. Их можно выявить. Страхи поддаются коррекции методами психологической психотерапии: рисованием, сочинением историй, играми, переключением внимания, дыхательными упражнениями, мышечной релаксацией и др.