В легкоатлетическом беге, прыжках и метании основными являются скоростно-силовые качества ученика. От них зависят результаты в этих видах спорта. Развивать эти качества возможно на уроках физкультуры как на улице, так и в спортзале. Данный урок проводится в спортзале в случае невозможности проведения занятий на улице из-за погодных условий.