Физическое воспитание ребенка является одним из ведущих направлений формирования здорового образа жизни. Сегодня наверняка все понимают, что без физической культуры полноценное здоровье невозможно. И тем не менее большинство людей двигательно инертны: в лучшем случае человек знает, что нужно гулять на свежем воздухе, делать по утрам зарядку, но... находит невероятное количество причин для оправдания своей пассивности. Почему так происходит? Потому что в детстве этого человека не приобщили к движению, не дали почувствовать, ощутить возможности его организма, а когда наконец попытались, оказалось, что позвоночник не гнется, ногу трудно поднять и т.д.