В работе даны определение стресса, рассказано о причинах его возникновения, физиологические и психологические признаки стресса, а также рассказывается об антистрессовых приёмах.

Как помочь родителям научиться понимать собственного ребёнка? Как сделать так, чтобы родители и дети стали друзьями? Как создать родителям условия для свободного обмена опытом? Предлагается сценарий тренинга "Мы все родом из детства".

Эту игру можно провести как со взрослыми так и с детьми, начиная со среднего школьного возраста. Особенно она может быть полезна начинающему психологу. Игра позволяет приобрести опыт в публичном одобрении другого человека.