Цель урока: сформировать у учащихся твердое убеждение о необходимости физической нагрузки для сохранения здоровья.

Целью занятий ритмопластических форм гимнастики является обучение школьников передавать характер музыки, ее образное содержание через ритмические и пластические движения, улучшать двигательную реакцию. Сюда входят базовые шаги аэробики, танцевальная аэробика.