В статье приведены упражнения, предназначенные для освоения знаний, умений и навыков спортивного ориентирования на начальном этапе. Упражнения выстроены по принципу от простого к сложному, их можно применять в игровой форме. Приведен перечень ЗУН, которые автор счел возможным отнести к начальному уровню изучения спортивного ориентирования: