Урок для 5–7-х классов в рамках школьной здоровьесберегающей программы «Школа здоровья». Урок проводится с использованием современных технологий в обучении. При проведении урока применяются такие методы как объяснительно-иллюстративный, словесный, а также интерактивный метод обучения. Об Олимпийских играх в Сочи обучающимся известно, но этот урок систематизирует их знания, дает полные теоретические сведения.

Ведь не секрет, что большинство людей понимают важнейшую роль физической культуры и спорта в жизни семьи и общества, но сами почему-то остаются в стороне от них. Одни ссылаются на то, что нет времени, другие жалуются, что не хватает терпения. В семье родители очень часто не задумываются над тем, что дети берут пример с горячо любимых ими людей.

Мы брезгливо сторонимся "замызганного" пьяницы или "бомжа" и спокойно стоим или сидим рядом с человеком, пускающим табачный дым. А ведь при курении 80 процентов из четырех тысяч отравляющих веществ, содержащихся в табаке, выделяется в воздух. Таким образом, человек с сигаретой опасен и для окружающих.

Выносливость - это качество необходимо всем спортсменам. В одних видах спорта оно является решающим - в стайерском беге, лыжных соревнованиях, велошоссейных гонках, гребле, в других выносливость не менее важна, например, в футболе, баскетболе, водном поло, в третьих - значение выносливости не так велико, например, в прыжках в воду и метаниях. Вместе с тем как тут не вспомнить соревнования, длящиеся 5-6 часов и более у шестовиков и 12 часов в фехтовании у современных пятиборцев. Надо признать, что выносливость нужна всем спортсменам и здесь не может быть исключений. Известно также, что высокий уровень общей выносливости - одно из главных свидетельств отличного здоровья спортсмена.

Всем известно, что дети любят играть. Это стремление нужно умело использовать в интересах самих детей, развивая и воспитывая в них такие необходимые им качества, как сила, ловкость, быстрота.

В наш бурный век - век компьютеров и электронной техники, мы все реже стали обращаться к нашей истории, истории наших предков. Современных школьников мало интересует, как жили они, чем занимались, есть ли на земле Мариинской свои герои, патриоты? Поэтому я предлагаю кратко пройти по истории Мариинска в виде спортивного праздника, преследуя такие задачи как: - воспитание чувства патриотизма, гордости за свой край, желание окунуться в историческое прошлое; - развитие физических качеств у учащихся: быстроты, ловкости, выносливости; - оздоровление обучающихся.