Представленный урок является звеном в общей цепочке овладения техникой плавания спортивными и прикладными способами. Умение учащимися осмысленно выполнять плавательное упражнение позволит сформировать рациональный навык. Овладение необходимым набором практических и теоретических знаний и умений позволяют осуществлять самоконтроль во время физических нагрузок.