Вязание превосходный отдых для тех, чья деятельность связана со стрессами или же напряженной двигательной деятельностью – для спортсменок. Монотонные занятия помогают расслабиться и снять лишний стресс. Многие ученые убеждены, что повторяющиеся действия во время работы спицами или крючком вызывают состояние организма, напоминающее ощущение перед засыпанием, когда человек максимально расслаблен.