Урок формирует социальную и личностную мотивацию детей старшего дошкольного возраста на сохранение и укрепление здоровья. В игровой форме развивает физические качества (способности), двигательные навыки. Воспитывает морально-волевые качества, трудолюбие, проявление к самопереживанию и взаимопомощи.