В статье рассматриваются вопросы, посвященные психологическому здоровью детей, описываются основные положения курса развивающих занятий «Гимнастика чувств», направленных на формирование навыков саморегуляции у детей 6–10 лет. Также представлен конспект занятия, направленного на развитие умений контроля с помощью адекватных образов фантазии и ярких эмоций.