Групповая форма организации урока при выполнении зачетных упражнений регулирует функциональное состояние, балансирует низкие и высокие результаты и дает возможность эффективно взаимодействовать с одноклассниками. Такая форма организации урока должна стимулировать подростка к желанию улучшить собственные результаты.

Цель урока: укрепление здоровья учащихся; развитие физических качеств, красивой осанки, пластики движений; обучение умению выполнять поставленные задания быстро и точно; формирование коллективизма и взаимопомощи, дисциплинированности, смелости, настойчивости, упорства, выдержки; воспитание «здорового духа соперничества».