|
Ольга Викторовна Посохова
|
Темы Открытых уроков автора
-
Тема урока: "Стиль брасс. Совершенствование техники стиля брасс" 2023
Цели урока: формирование способностей к рефлексии при проплывании брассом, фиксирование собственных затруднений при проплывании брассом; закрепление и коррекция движений руками и ногами при плавании брассом.
-
Рабочая программа «Прикладная физическая культура» 2023
Программа предназначена для педагогов, работающих со школьниками 10–11-х классов и 1, 2 курсов средних специальных учреждений. Программа занятий разделена на два учебных года (68 часов), 1 недельный час (34 часа в год). По прохождению курса учащиеся получают комплекс теоретических и практических знаний в области «прикладная физическая культура». Прикладная физическая подготовка определяется в литературе, как «специализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии». Прикладная физическая культура направлена на подготовку к значимой для каждой личности и общества в целом деятельности – профессиональному труду.
-
Игровой метод обучения на занятиях по плаванию 2019
Обучение плаванию направлено на преодоление страха перед водой. Поэтому необходимо правильно организовать структуру занятия, чтобы способствовать развитию физических и морально-волевых качеств. Занятия плаванием лучше проводить в группе. Это способствует формированию чувства коллективизма, дружбы и взаимопомощи. Плавание развивает все группы мышц, а также несет в себе оздоровительный фактор. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, успокаивающее воздействие уменьшает чрезмерную возбудимость. В настоящее время плавание считается одним из лучших способов оздоровления и укрепления организма.