В данной статье рассматривается процесс подготовки к выполнению нормативов программы "Готов к труду и обороне" (ГТО). Автор описывает ключевые шаги, необходимые для успешного прохождения тестов, акцентируя внимание на важности комплексного подхода, который включает в себя разнообразие тренировок, соблюдение режима отдыха и восстановления.