Задача семьи и школы в укреплении здоровья детей состоит в привитии учащимся стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями в школе и дома. В связи с этим необходимо использовать все формы физического воспитания в школе, а также самостоятельные занятия физическими упражнениями дома для повышения двигательной активности, укрепления здоровья, улучшения физической подготовленности подростков.