Нетрадиционные виды гимнастики увеличивают двигательную активность учащихся, развивают концентрацию внимания, приемы дыхания разного типа, способы регуляции мышечного напряжения, оживляют урок физкультуры, придают ему эмоциональную окраску. Цель урока: пластика движений учащихся, совершенствование системы дыхания, формирование здорового образа жизни.