В статье представлен дневник, целью которого является научить самоконтролю за физической нагрузкой и функциональным состоянием организма на занятиях физической культурой. Повышение физической активности систем организма, ослабленных болезнью, содействие оптимизации умственной и физической работоспособности в режиме учебной деятельности.