Тамара Васильевна Довгаль

Темы Открытых уроков автора

  • Спортивный праздник "Мы и наше здоровье" 2009

    Основная цель мероприятия преемственность в освоении лечебно-оздоровительных методик младшего и среднего звена. Задачей ставится закрепление освоенных методик по профилактике правильной осанки, формирование свода стопы, гимнастики для глаз.

  • Лечебно-оздоровительная физкультура для детей с отклонениями в состоянии здоровья (урок: "Тропинка к здоровью") 2005

    С целью устранения патологических изменений в связи с резким ухудшением здоровья детей, снижением иммунно-биологической реакции была разработана авторская программа с внедрением лечебного и коррекционного компонента. Цель программы - разработать эффективную методику, способствующую коррекции патологических изменений в здоровье детей. Задачи: создать условия для освоения основных двигательных умений и навыков, предусмотренных базовой программой по физическому воспитанию; обучить рациональному дыханию, методике использования упражнений, снимающих зрительное утомление и предупреждения близорукости; обучить профилактике простудных заболеваний и патологических изменений в опорно-двигательном аппарате.


Работы учеников

Под руководством автора его учениками на фестиваль исследовательских и творческих работ учащихся «Портфолио ученика» были представлены следующие работы:

  • Исследование и коррекция функциональных возможностей своего организма

    Тема работы — как отследить патологические изменения в состоянии здоровья и помочь организму с ними справиться, определить изменения в опорно-двигательном аппарате, в системе дыхания, кровообращения, нервной системе, определить уровень физической подготовленности при освоении программного материала по физической культуре.

  • Исследования влияния изменяющихся метеоусловий на здоровье человека

    В работе исследуется, как влияют изменяющиеся метеоусловия (изменение атмосферного давления, разница температур, выпадение осадков) на здоровье человека. Проведен анализ изменений погодных факторов в г. Ленске, в течение двух лет; проведено анкетирование, выявляющее наличие или отсутствие отрицательных изменений в состоянии здоровья в период сезонных изменений метеоусловий; выявлены симптомы метеозависимости в разных возрастных группах (40-50 лет и 12-15 лет). Разработаны рекомендации.