Что такое здоровье и как его сохранить. Значение физических нагрузок для человека в различные исторические периоды. Здоровье - это гармоничное единство физических, психических, социальных функций человека, способствующие реализации его возможностей. Здоровье - такое состояние организма, когда функции всех органов и систем органов уравновешены с внешней средой и отсутствуют болезнетворные изменения.