В основу эксперимента положены принципы спортивного физического воспитания и концепция учебно-тренировочной специализации. Анализ и экспериментальная проверка показали, что увеличился объем двигательной активности обучающихся до 136 часов в год, что способствовало снижению утомляемости детей и повышению общей работоспособности организма.