Конспект открытого физкультурного занятия по плаванию в бассейне для детей 6–7 лет на тему "Я умею плавать"

Разделы: Работа с дошкольниками

Класс: д/с

Ключевые слова: обучение плаванию


Виды детской деятельности: коммуникативная, двигательная, игровая.

Интеграция образовательных областей: «Физическое развитие», «Социально-коммуникативное».

Цель: Способствовать эмоциональному и двигательному раскрепощению детей на занятии по плаванию.

Задачи:

Оздоровительные

  • Способствовать оздоровлению и закаливанию организма, укреплению общего физического состояния.
  • Приобщение к здоровому образу жизни через регулярное посещение занятий по плаванию.

Образовательные

  • Совершенствовать двигательный навык скольжения на груди и на спине.
  • Развивать умение выполнения согласованных движений рук и ног в плавании кролем на груди.
  • Развивать силу, ловкость, выносливость и координацию движений в играх-соревнованиях.

Воспитательные

  • Воспитывать нравственно-волевые качества: смелость, настойчивость, уверенность в себе.
  • Воспитывать потребность в здоровом образе жизни.

Индивидуальная работа: Развивать коммуникативные и двигательные навыки у робких и не решительных детей.

Используемая литература

  1. А.А.Чеменева, Т.В.Столмакова «Система обучения плаванию детей дошкольного возраста».
  2. И.В.Сидорова «Как научить ребенка плавать» практическое пособие.
  3. Т.А.Протченко, Ю.А.Семенов Программа «Обучение плаванию детей от 2 до 7 лет.

Оборудование и материалы: Плавательные доски по количеству детей, пластмассовый обруч, осьминожки-поливалки по количеству детей, нудл, игровой комплект баскетбол для бассейна.

Участники: Инструктор по физической культуре, дети подготовительной группы.

Место проведения: Плавательный бассейн.

Ход занятия

Части занятия

Содержание

Дозировка

Методические указания

Вводная часть.
3 мин
Построение на суше.
- Ребята, сегодня ваши родители посмотрят как вы умеете плавать разными способами и стилями.
Перед тем, как зайти в бассен нужно выполнить разминку.
3 мин
Общеразвивающие упражнения на суше

Стоя в основной стойке в шеренге, проверить осанку.
Разомкнуться в шеренге.
Выполнять энергичные попеременные движения руками.
Соединить кисти рук над головой. Руки прямые. Прогнуться.
В группировке голову наклонить вперед, прижимая подбородок к груди.
Ноги прямые. Носки тянуть от себя. Движения частые, поочередные с маленькой амплитудой движений.
Помогать руками выталкиваться вверх.

1.«Мельница» - круговые движения рук вперёд. по 6-8 раз
2.«Стрелочка» - из И.п. о.с., руки вверх, кисти соединить. 6 раз
3.«Приседания» - из И.п. о.с. сделать присед, обхватить руками голень. 8 раз
4.«Ноги-кроль» - из упора сидя работа ног «кролем». 2 раза по 30 сек

5.Прыжки на двух ногах.

20 сек

Основная часть.
26 мин
Ходьба по массажным коврикам. Вход в воду.
Построение у бортика.
30 сек Наступать на всю стопу. С дорожек не сходить. Спускаться по лестнице спиной вперед.

Потешки в воде с поливанием на себя воды из «осьминожки-поливалки».

Знаем, знаем, да, да, да,
Где ты прячешься, вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку
По-нем-ножку.
Лейся, лейся, лейся
По-сме-лей -
Умы-вайся ве-се-лей!

1 мин Набирать в поливалку воду и выливать перед собой ритмично под слова потешки.
По окончании слов полить водой из поливалки себе на голову. Глаза не тереть
Повторение правил поведения в бассейне в игре «Можно - нельзя»
- Толкать друг друга в воде (нельзя)
- Начинать и заканчивать выполнение задания по сигналу инструктора (можно)
- Вылезать на бортик или перевешиваться за бортик (нельзя)
- Внимательно слушать задание (можно)
- Задерживать под водой товарища (нельзя)
- Делать выдохи в воду (можно)
- Набирать воду в рот (нельзя)
- Громко кричать в бассейне (нельзя)
- Растирать глаза после ныряния (нельзя)
- Открывать глаза в воде (можно)
- Помогать товарищам личным примером (можно)

30 сек

Игры - упражнения в движении:
1.«Лодочки с веслами» (работа руками брассом);
2.«Мельница» (работа руками кролем);
3.«Пингвины» (прыжки на двух ногах, отталкиваясь от воды руками);
4.«У кого больше пузырей» (с использованием трубочек)
Построение в шеренгу по ориентирам.
2 мин Ногами идти в приседе, плечи опущены в воду. Движения руками выполнять с широкой амплитудой. В прыжках отталкиваться руками от воды и ногами от дна одновременно.
Выполнять продолжительный выдох в воду.
Игра с нырянием под воду «Щука - утка» (щука - выпрыгивание, утка - ныряние) 2 мин Выпрыгивать из воды как можно выше. Нырять, приседая с головой под воду.
Игровые упражнения «Фонтанчики» и «Лягушата» (работа ног кролем и брассом у бортика) 2 мин Ноги прямые, носки тянуть от себя.
Игровое упражнение «Звезда» (на груди, на спине) 2 мин

Следить за правильным положением тела.

Игровое упражнение «Поплавок» (ныряние в группировке) 2 мин Упражнения «Звезда» и «Поплавок» выполнять на задержке дыхания, после глубокого вдоха. Учитывается время выполнения упражнений (кто дольше)
1. Дети выполняют упражнения (скольжение на груди после толчка от бортика с использованием плавательных досок) 2 мин Следить за правильным положением тела. Лицо опускать в воду. Скольжение выполнять, держась руками за поддерживающее средство (плавательная доска). Активная работа ногами вверх - вниз.
Доску держать под головой. Живот приподнять. Подбородок не запрокидывать.
2. Дети выполняют упражнения (скольжение на груди с работой ног кролем с использованием плав. досок) 2 мин
3. «Моторная лодка» (скольжение на спине с работой ног кролем с использованием плавательных досок) 2 мин
Упражнение «Ловцы жемчуга» (доплыть до ориентира кролем или брассом, выловить одну «жемчужину» со дна бассейна и положить ее в корзину, затем вернуться. 2 мин Ныряние, плавание под водой, сбор предметов со дна.

Упражнение «На буксире» (в парах с палками: один идет спиной вперед, другой плывет на груди по длинной стороне бассейна)

В море бурном, в море синем
Быстро плавают дельфины.
Не пугает их волна
Рядом плещется она.

2 мин Помогать везти себя партнеру, работая ногами кроль
Следить за правильным положением тела и работой рук и ног с координацией
«Маленький дельфин» (ныряние и скольжение под водой в обруч) 2 мин Проплыть под водой на задержке дыхания, не задевая обруч.

Игра «Водный баскетбол» (дети делятся на 2 команды перед ними ставятся баскетбольные кольца и дается мяч каждый игрок делает бросок в кольцо)

2 мин

За каждое попадание в кольцо команде дается одно очко. Нельзя толкать и хватать друг друга.

Заключительная часть.
4 мин

Свободное плавание (дети плавают с игрушками, за руки, выполняют «звездочку» на спине.
Выход из бассейна, построение.

Никогда болеть не будем -
Этого желаем вам! (читают дети)

3 мин Не толкаться.

Организованный выход из воды. Гигиенические процедуры.

1 мин

Держаться за поручни. По массажным коврикам идти, наступая на всю стопу.