«Понимать жизнь и разбираться в людях - далеко не одно и то же. Великая премудрость - постигать характеры и улавливать настроения».
Бальтасар Грасиан-и-Моралес
В рамках VII Региональной конференции «Осознанность как фактор эффективности деятельности современного педагога», учителями кафедры начального образования был проведён мастер-класс «Интеграция многогранности». Начальная школа - целостная система, которая предполагает интеграцию различных аспектов развивающихся личностей. Многогранность в контексте нашего педагогического события рассматривалась через эмоциональную, мотивационную и командную осознанность. Именно эти три компонента, по нашему мнению, являются ключевыми при формировании устойчивой осознанности осуществления любого вида деятельности.
Для того чтобы сложилась целостная картина, предлагаем более детально рассмотреть каждый компонент.
Эмоции - это древнейшая и одна из важнейших составляющих нашей жизни. Это основа общения. Эмоции помогают оценить ситуацию или событие, мобилизуют наши резервы в случае опасности, побуждают нас к деятельности, являются важнейшим элементом общения.
Эмоциональный интеллект исходит из единства эмоции + интеллект.
Под эмоциональным интеллектом понимают:
- способность воспринимать, распознавать и выражать свои эмоции;
- понимать и объяснять эмоции, желания других людей;
- видеть причинно-следственные связи;
- уметь регулировать своё эмоциональное состояние, оказывать влияние на эмоциональное состояние других людей.
Причина появления эмоций - возникновение внутренних и внешних потребностей. Человеку необходимо учиться видеть связь между эмоциями, мыслями и поведением, прогнозировать изменение эмоционального состояния в ближайшее время.
Одно из главных умений - понимать свои эмоции, распознавать их, применять, уметь управлять ими. Понимание эмоций - это ключ управления ими, умение регулировать своё эмоциональное состояние и интенсивность проявления эмоций, оказывать благоприятное влияние на эмоциональное состояние окружающих.
Начнём знакомство с эмоциональным интеллектом с приёма «Солнышко».
Каждому участнику процесса предлагается макет солнца (в центре находится слово «счастье».) Участники вписывают свои «составляющие» понятия счастья на солнечных лучиках. Каждый человек представляет понятие «счастье» по-своему. После заполнения лучики солнышка закрываются вовнутрь. Происходит аккумуляция позитивных эмоций, что способствует развитию эмоционального интеллекта и создания комфортной доверительной атмосферы между участниками описываемого педагогического события. Счастье - абсолютная эмоция. Чем выше уровень эмоционального интеллекта человека, тем осознаннее и счастливее его жизнь. Как же достичь этого?
Предлагаем несколько методов и приёмов развития эмоционального интеллекта.
1 приём «Словарь чувств и эмоций». Алгоритм проведения приёма:
- Взять лист, разделить на три колонки. В каждую записать название эмоций, связанных с радостью, грустью и удивлением.
- Каждый участник произносит записанные им слова.
Проговаривая свои эмоции, люди учатся понимать, различать и осознавать их.
2 приём «3х3» является продолжением «Словаря чувств и эмоций». Алгоритм проведения приёма:
- Взять лист бумаги, разделить его на девять квадратов.
- Вспомнить какую-нибудь эмоцию, например, грусть. В каждом квадрате изобразить своё понимание грусти. Для разных ситуаций она будет отличаться (близкого человека нет рядом - одна грусть, показал низкий результат - другая).
Это упражнение даёт понимание, что у каждой эмоции бывают разные оттенки.
3 приём «Зеркало». Алгоритм проведения приёма:
- Встать напротив зеркала, расслабиться.
- Начать изображать различные эмоции.
Радость: расслабить лицевые мышцы и широко улыбнуться, при этом подумать о чём-нибудь приятном.
Удивление: расслабить лицевые мышцы, широко открыть глаза, при этом подумать с удивлением: «Для чего это делать?» - спокойно закрыть глаза. Гнев: расслабить лицевые мышцы, прищуриться, напрячь нос и подумать: «Как мне всё это надоело!»
Счастье: расслабить лицевые мышцы, вытянуть губы в трубочку, затем растянуть их в улыбке.
Повторять приём каждый день хотя бы неделю, пробовать изображать эмоции только с помощью глаз: добрые, злые, любящие, печальные, удивлённые глаза. Думать в этот момент о соответствующей эмоции.
4 приём «Ищите, запоминайте, применяйте». Алгоритм проведения приёма.
- В течение дня найти десять+1 повод для радости, радоваться от души.
- Следить и запоминать, как меняется состояние в этот момент. Посмотритесь в зеркало, запомните ощущения в теле.
- На следующий день найдите десять+1 повод для восхищения и проследите, как меняется состояние.
По такой же схеме отработайте разные эмоции, повышающие эффективность человеческой деятельности.
5 приём «Рисунки со смыслом, или смысловые рисунки». Алгоритм проведения приёма:
- Предложить человеку нарисовать какую-либо геометрическую фигуру.
- Продемонстрировать её с определенным чувством, например, печалью, радостью, обидой.
- Воспользоваться цветными карандашами для придания оттенков эмоциям.
Данные приёмы помогают развивать эмоциональный интеллект, воспитывать культуру поведения среди разных возрастных категорий [9].
Эмоциональный интеллект неразрывно связан с эмоциональной сферой человека.
Мотивация - один из важнейших компонентов деятельности. Под мотивацией понимается совокупность стойких мотивов, интересов, побуждений, определяющих содержание, направленность и характер деятельности личности, её поведения [3].
В любой деятельности существуют внутренние и внешние мотивы. Внутренние мотивы: ориентация на процесс и результат своей деятельности; общественная и личная значимость профессии; удовлетворение, которое приносит работа; творческий характер работы; возможность общения, руководства людьми. Внешние мотивы: мотив достижения; адекватность оплаты труда, соотнесенная с мотивами личностного и профессионального роста; престижность работы; стремление достигнуть чего-либо, самоактуализация [2].
Внешние мотивы могут быть положительные и отрицательные. При преобладании отрицательных мотивов у человека возникает дисперсия. В психологии дисперсия (застой) личности - это изменчивость и вариативность характера. Человек не развивается, появляются трудности в общении. Преодолеть это помогает резилентность [2].
Резилентность - жизнь в трудных условиях. Психологическая резилентность (или резильентность, от англ. resilience - упругость, эластичность) - это врожденное динамическое свойство личности, лежащее в основе способности преодолевать стрессы и трудные периоды конструктивным путем. Несмотря на то, что это свойство врожденное, его можно развивать [8].
Основными факторами, способствующими развитию и поддержанию резилентности, являются:
- способность строить реалистичные планы и совершать целенаправленные действия для их воплощения в жизнь;
- положительная самооценка и уверенность в собственных силах и способностях;
- коммуникативные навыки и навыки решения проблем;
- способность управлять собственными чувствами.
Вопросы мотивации всегда связаны со смысловой составляющей человеческой жизни. Снижение уровня мотивации влияет на поведенческие характеристики человека в условиях резилентности. Если человек видит смысл, то он мотивирован. Мотив - побуждение к достижению цели. Цель - это прогнозируемый результат, представляемый и осознаваемый человеком. Знание мотивов профессиональной деятельности - способ влияния на формирование и развитие мотивации профессионального роста педагога [5].
Для повышения уровня мотивации педагогу важно найти ответы на вопросы «Зачем?», «Как?» и «Почему?»
Вопрос «Зачем?» выводит на смысловую составляющую профессиональной деятельности.
В основе мотивации лежат потребности. Одна из основных потребностей - успешность в профессиональной деятельности, самореализация, самоутверждение и достижение социального успеха; личностное развитие, приобретение новой информации и новых знаний; принадлежность к профессиональной группе, поддержка профессиональной и личной коммуникации. Важной является потребность в стабильности и защищенности. Поэтому удовлетворение потребностей - одно из базовых условий для гармоничного состояния любого человека [4], [6].
Вопрос «Как?» связан с поиском ресурсов и способов их использования.
И, наконец, вопрос «Почему?» позволяет самореализоваться в профессиональной деятельности и удовлетворить потребности человека наиболее полно, всесторонне развивать личностные качества, свой потенциал.
Для определения потребностей предлагаем провести тест «Деревья».
Алгоритм проведения:
Перед вами 6 деревьев.
- На первом дереве висит большое красивое наливное яблоко.
- На втором размещен чёрный ящик, внутри которого находится нечто.
- Самое красивое, самое идеальное.
- Под деревом сидит человек, который озабочен, озадачен.
- Табличка «Подойдёшь ко мне - станешь самым совершенным во всём».
- Табличка «Подойдёшь ко мне - станешь ближе к Богу»
Вам необходимо определиться, в какой последовательности Вы будете подходить к каждому из 6 деревьев. Нужно расставить номера.
Интерпретация. Что это означает?
- 1-е дерево. Мотив прагматизма, удовольствия, материального благополучия.
- 2-е дерево. Мотив познания, потребность в обновлении.
- 3-е дерево. Эстетический мотив, потребность окружить себя красотой во всех проявлениях.
- 4-е дерево. Мотив общения, потребность душевной близости и построения дружеских связей.
- 5-е дерево. Мотив самоутверждения, потребность в одобрении, признании и высоком статусе.
- 6-е дерево. Мотив самосовершенствования, осознания своих идеалов, ценностей, потребность и стремление соответствовать идеалу [4].
Человек - существо социальное. Его уровень мотивации повышается при работе в команде. Процесс развития человека непрерывен. Человек с высокой профессиональной мотивацией имеет больше возможностей для самореализации, саморазвития, самосовершенствования.
В мае 2019 года наш Образовательный центр «Горностай» вошел в список базовых школой РАН. Решение было принято 31 мая на заседании комиссии по научно-организационной поддержке базовых школ РАН. В список вошли пять образовательных организаций Новосибирской области. Именно благодаря тому, что удалось создать команду педагогов, Образовательный центр оказался в данном списке [7].
Командность позволяет слышать, доверять и договариваться. Работа в команде - процесс получения навыков, которые пригодятся человеку для жизни в обществе. Командная работа помогает не допустить ошибок, которые возможны в индивидуальной работе. Когда над задачей трудятся сразу несколько человек, вероятность заметить ошибку намного выше, чем в том случае, когда весь объём работы пытается выполнить один человек. Диалог - двигатель мышления.
Основатель компании Pay Pal, гендиректор Space X Илон Маск в одном из интервью сказал: «Талант очень важен в наше время. И команда, у которой есть лучший талантливый игрок, всегда победит. Но мы обязательно должны учитывать, что этот человек выиграл не столько благодаря своим качествам, сколько слаженной работе команды и той стратегии, которую она выбрала» [6].
Командная работа имеет свои преимущества. В команде можно научиться: находить общий язык с людьми; видеть свои сильные и слабые стороны; смотреть с разных сторон на одно и то же явление.
Взаимодействуя, мы общаемся, учимся договариваться, конструктивно вести диалог, отстаивать своё мнение и доверять другим участникам. В команде мы не боимся ошибок, рисковать становится легче, появляется возможность принимать нестандартные решения, придумывать новое, лучше решать разноплановые задачи. Мы глубже разбираемся в проблемах и находим более творческие пути их решения. Это позволяет нам раскрыться и показать сильные стороны личности, что положительно сказывается на самооценке, развивает уверенность в себе и желание реализоваться в профессии.
В образовательном процессе очень важно, чтобы в команду входили и педагоги, и ученики, и родители, которые опираются на свой уровень эмоционального интеллекта, мотивацию и желание работать в команде. Интеграция всех участников процесса приводит к осознанному видению картины мира и более разумному подбору инструментария для её дополнения.
Список литературы
- В материале использовано высказывание Илона Маска из интервью изданию The Wall Street, 2019.
- Красношлыкова О.Г., Приходько Е.В. Мотивация профессионального роста педагогов в современных условиях. // Профессиональное образование в России и за рубежом. 2016. №2 (22). С. 47-54.
- Краткий педагогический словарь: учеб.-справ. пособие / Г.А.Андреев, Г.С.Вяликова, И.А.Тютькова. -М., 2005. -110 с.
- Леонтьев А.Н. Потребности, мотивы и эмоции // Психология мотивации и эмоций / под ред. Ю.Б.Гиппенрейтер, М.В.Фаликман. - М., 2002. - С. 47-66.
- Локотко Е.Г., Повышение мотивации педагогов к развитию профессиональной компетентности в процессе инновационной деятельности // Проблемы современного образования. 2017. № 1. С.105-113., http://www.pmedu.ru
- Маслоу А. Мотивация и личность. - СПб.: Питер, 2008.
- Путин В.В. предложил создать систему профессионального роста учителей [Электронный ресурс] / Российское образование. Федеральный портал. - URL:
- http://www.edu.ru/news/education/putin-predlozhil-sozdatsistemu-professionalnogo-r/.
- Райхельгауз Л. Б.. Резильентность образовательных результатов как новый принцип современной дидактики//Ярославский педагогический вестник - 2019 - № 4 (109). - С. 8-14.
- https://cyberleninka.ru/article/n/rezilientnost-obrazovatelnyh-rezultatov-kak-novyy-printsip-sovremennoy-didaktiki
- Сергиенко Е.А., Марцинковская Т.Д. и др. Социально-эмоциональное развитие детей. Теоретические основы//«Российский учебник», 2019.