Задачи:
- упражнять в передвижениях в воде, в погружении в воду на задержке дыхания;
- совершенствовать выдохи в воду; продолжать учить скольжению на груди с согласованной работой ног способом кроль.
Инвентарь:
- контейнеры, надувные игрушки, тонущие игрушки кольца и палочки, мячи маленького диаметра (или кубики) (все по количеству детей);
- плавательные доски, обруч и тонущие игрушки для игр, игрушки и круги для свободного плавания.
Место проведения: плавательный бассейн.
Комплекс ОРУ на обходной дорожке:
- И.п. – о.с., руки на поясе. В.: 1,2 – медленный наклон головы вперед (посмотреть на свои мыски), 3,4 – медленный наклон головы назад (посмотреть на потолок) – 1х8счетов.
- И.п. – о.с., руки вперед. В.: сжимание и разжимание пальцев рук – 1х8счетов.
- И.п. – с., ноги на ширине плеч, руки на поясе. В.: подъем и опускание плеч,1х8 счетов.
- И.п. – с., ноги на ширине плеч, руки к плечам. В.: круговые движения плечами вперед – назад – по 1х8 счетов («Дельфинчики»).
- И.п. – с., ноги чуть шире плеч, руки на поясе. В.: 1 - наклон туловища вправо, 2 – и.п., 3 - наклон туловища влево, 4 – и.п., 1х8счетов («Часики»).
- И.п. – о.с., руки «Лодочка». В.: удержание в напряженном состоянии – 1х8 счетов.
Игра «Гуси»
Возраст детей – 3-5 лет.
Задача: Учить детей легко передвигаться в воде.
Описание игры
Играющие («гуси») выстраиваются около бортика. Водящий («волк») находится около противоположного бортика в обруче. По сигналу дети, изображая гусей, начинают движение к противоположному берегу.
Педагог. Гуси, гуси.
Дети. Га-га-га.
Педагог. Есть хотите?
Дети. Да-да-да!
Педагог. Ну тогда летите, крылья берегите!
Дети.
Серый волк под горой
Не пускает нас домой.
Зубы точит,
Съесть нас хочет.
После последних слов «волк» выбегает из обруча и начинает ловить «гусей». Дети убегают к бортику и спешат взяться руками за поручень.
Педагог подсчитывает количество пойманных игроков.
Методические указания. Пойманным считается игрок, которого водящий коснулся рукой. Следить за тем, чтобы дети не толкались.
Игра «Достань игрушку со дна»
Возраст детей – 3-7 лет.
Задача: Учить детей доставать игрушки со дна, погружаться в воду, открывать глаза, ориентироваться в воде и под водой.
Описание игры: Преподаватель разбрасывает тонущие предметы (различные игрушки), предлагает детям, по сигналу, достать эти предметы со дна и принести ему.
Методические указания: Следить за тем, чтобы дети погружались в воду, открывали глаза в ней. Поощрять детей, которые смогли сразу достать несколько предметов.
Если ребенок еще боится погружаться в воду с головой, показать, обучить ребенка доставать игрушки со дна, не погружаясь в воду. В этом случае упражнение выполняется на мелкой части бассейна, ребенок опускается в воду до уровня подбородка и отворачивает голову от воды так, чтобы достать игрушку, но не опуститься в воду с головой. По мере овладения этим приемом и приобретению ребенком навыка погружения в воду с головой на задержке дыхания, игра проводиться по общим правилам.