Цель:
- Привлечение школьников к систематическим занятиям плаванием.
- Пропаганда здорового образа жизни.
Время: декабрь.
Место проведения: бассейн МБУ СШ “Олимп”, 25 метров, глубина 150-170см.
Методы обучения: игровой (соревновательный).
Задачи:
- Совершенствовать изученные плавательные навыки.
- Способствовать воспитанию качеств быстроты.
- Воспитывать смелость, честность, товарищество.
Инвентарь: свисток, 4 больших надувных круга, 12 досточек, 16 гантелей для аквааэробики, 12 нудлов, 8 колец для ныряния.
Участники: к мероприятию допускаются младшие школьники, прошедшие курс начального обучения плаванию в объеме 36 часов, участники могут использовать индивидуальные поддерживающие средства (пояс, нарукавники).
Состав команд:
Возраст | Количество человек |
5-6 лет |
4 |
6-7 лет |
4 |
7-9 лет |
4 |
9-11 лет |
4 |
Итого |
16 |
Программа:
1. Эстафета 4 х 25 метров «гонки с досточками» (5-6 лет)
Участники проплывают с плавательной доской при помощи движений ног (допускается использование поддерживающих средств). Эстафета передается касанием бортика досточкой предыдущим участником.
2. Эстафета 4 х 25 метров «гонки с аквагантелями (6-7лет)
Участники проплывают с аквагантелями при помощи движений ног (допускается использование поддерживающих средств) и попеременных движений рук в накладку (как в кроле на груди). Эстафета передается касанием бортика аквагантелей предыдущим участником.
3. Эстафета 4 х 25 метров «гонки на спине с нудлами» (7-9 лет)
Участники проплывают с нудлами одетыми под руками через спину, при помощи движений ног и движений рук как «ласты моржа» в положении на спине. Эстафета передается касанием бортика любой частью тела предыдущим участником.
4. Эстафета 4 х 25 метров «спинисты» (7-9 лет)
Участники проплывают произвольным способом в положении на спине. Эстафета передается касанием бортика любой частью тела предыдущим участником.
5. Эстафета 4 х 25 метров «собери со дна клад» (9-11 лет)
На дне бассейна на дистанции лежат кольца, участник проплывая, ныряет, достаёт кольцо и движется далее. Эстафета передается касанием бортика любой частью тела предыдущим участником.
6. Эстафета 4 х 25 метров «плот» (все возраста)
Участники разбиваются по три (младший в кругу, двое старших его транспортируют). Эстафета передается, сменой малышей в кругу.
Критерии оценки эстафет:
- 1 место – 4 очка
- 2 место – 3 очка
- 3 место – 2 очка
- 4 место – 1 очко
Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.
Протокол результатов
Название команд | «РЫБКИ» |
«ДЕЛЬФИНЫ» |
«КИТЫ» |
«ОСМИНОЖКИ» |
1 эстафета |
|
|
|
|
2 эстафета |
|
|
|
|
3 эстафета |
|
|
|
|
4 эстафета |
|
|
|
|
5 эстафета |
|
|
|
|
6 эстафета |
|
|
|
|
ИТОГО |
|
|
|
|
Награждение сладкими призами и грамотами Деда Мороза и Снегурочки.