Открытый урок на тему «Ловля и передача мяча в движении»
Группа: 11 гр.
Специальность: 08.01.07 "Мастер общестроительных работ".
Продолжительность: 45 минут
Место проведения: Спортзал
Дисциплина: Физическая культура
Тема: “Ловля и передача мяча в движении”.
Тип урока: Изучение новых знаний
Цель: Изучить навыки техники ловли и передачи мяча в движении и научить их применять.
Задачи:
Образовательные:
- научить ловле и передаче мяча в парах в поступательном движении вперед;
- закрепить и совершенствовать навыки техники ловли и передачи мяча в движении.
Развивающие:
- развивать скоростно-силовые и координационные качества;
- развивать внимание, ловкость.
Воспитательные:
- заинтересовать и нацелить на сознательное и активное овладение техникой ловли и передачи мяча в движении.
Средства обучения: Раздаточный материал: мячи баскетбольные.
Литература:
- Энциклопедия баскетболиста. Книга 3. Баскетбол. Методика обучения. – Киров: Издательство ВГПУ, 1998.-244с.; ил.
Конспект урока
| Часть урока | Содержание | Дозировка | ОМУ (оздоровительно-методические указания) |
|
I |
Подготовительная 19 мин | ||
| 1. Построение, рапорт, приветствие. | 2 мин | Педагог | |
| 2. Задачи на урок | 1 мин | Педагог | |
| Ходьба: с заданиями и её
разновидности в колонне по одному:
- руки на пояс на носках “Марш!” - руки за голову на пятках “Марш!” |
6 мин | Осанку держать прямо, локти в сторону, смотреть вперёд. | |
| - руки перед собой в замке.
- руки перед собой вытянутые вперед. |
Шаг короче, не наклонять туловище вперед, держать дистанцию. | ||
| - круговые вращения руками. | Выполняем круговые вращения кистями. | ||
| На 4 счета круговые вращения вперед.
На 4 счета круговые вращения назад. |
Круговые вращения в локтевом суставе. | ||
| - руки на пояс на внешней стороне стопы “Марш!”
- руки на пояс на внутренней стороне стопы “Марш!” - руки свободно перекатом с пятки на носок “Марш!” |
Набрали дистанцию 2-3 шага. На каждый шаг выполняем круговые вращения. | ||
| Равномерный бег:
- перемещение змейкой поперек и вдоль площадки. (Рис.1) |
3 мин | Самоконтроль учащихся за дыханием.
Выполнив перемещение в одну сторону до конца, занимающиеся выпрямляются, делают два шага вперед и передвигаются в обратном направлении другим боком и т.д.
Рис. 1 |
|
| - по диагонали захлест голени назад “Марш!” | 2 мин | Работа рук, упражнение выполнять чаще. | |
| - перемещение приставными шагами правым боком по
дуге трехочкового броска. То же в другую сторону.
(Рис. 2) |
3 мин | По дуге перемещение приставным шагом, по длинной
стороне площадки – другое задание: по одной стороне бег спиной
вперед, по другой – лицом. После одного-двух выполнений –
остановка, перемещение другим боком.
Рис. 2 |
|
| - по диагонали с высоким подниманием бедра “Марш!” | 2 мин | Работа рук, спину держать прямо, упражнение выполнять чаще. | |
| II | Основная 23 мин
1. Передача мяча наискосок в противоположную колонну. У направляющих двух колонн мячи. |
5 мин | Первый передает мяч восьмому и бежит в конец
противоположной колонны, восьмой передает третьему и бежит в конец
противоположной колонны. Одновременно передают второй мяч: седьмой
передает второму, а второй – девятому. После передачи бегут в конец
противоположных колонн.
Ловля и передача мяча выполняется только в движении. Чтобы мяч не ударился в воздухе друг с другом, одним мячом передачу делать с отскоком от пол. |
| 2. Встречная передача мяча при встречном беге в шеренгах со сменой мест. | 6 мин | Первый игрок передает мяч бегущему навстречу
второму, а сам бежит на его место. Второй передает мяч бегущему
навстречу третьему игроку и бежит на место первого. Последний
восьмому игрок, получив мяч, передает его в обратном направлении
шестому, перебежавшего на место пятого игрока.
Игрок после передачи меняется местами с игроком, стоящим на против. При перебежке не пересекать путь последующей передаче партнера. |
|
| 3. Передача мяча при беге по восьмерке. В тройках, первая тройка стоит на лицевой линии, у среднего мяч. | 6 мин | Первый передает мяч бегущему вперед второму игроку
и бежит вслед за мячом, обегает второго за спиной. Второй игрок,
получив мяч, передает его бегущему третьему и обегает его за
спиной, третий, получив мяч, передает его бегущему первому и
обегает его за спиной и т.д.
Игрок, передав мяч, бежит вслед за ним и обегает игрока, которому передал мяч за спиной, а не перед ним. По мере усвоения упражнение можно выполнять с двумя мячами. |
|
| 4. Построение в колонну у лицевой линии, помощники стоят на боковых линиях. | 6 мин | Первый игрок бежит по середине площадки, передает
мяч помощнику налево, получает от него мяч, затем передает направо
и получает обратно, потом снова налево и т.д. это же задание
выполняют остальные игроки. Через некоторое время помощники
меняются.
По указанию педагога один мяч передают по низкой траектории, другой – с отскоком от пола. |
|
| III | Заключительная
3 мин |
||
| Построение
Итог урока Домашнее задание Прощание с группой. |
0,5
1 1 0,5 |
Анализ положительных моментов Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (М)- 2х20 раз, (Д)2х10 раз Организованный выход из зала |
