Олимпиада по физической культуре для 4-го класса

Разделы: Спорт в школе и здоровье детей

Гимнастика

Испытания проводятся в виде выполнения обязательного для всех акробатического упражнения.

Ошибки исполнения могут быть:

- мелкими - 0.5 балла

- средними - 0.2 балла

- грубыми - 0.5 балла

- пропуск или не выполнение элемента - 1 балл

Максимально возможный балл по акробатике - 10.0 баллов.

  Элементы и соединения Стоимость баллы
  И.п.- о.с.  
1. Шагом вперёд равновесие (“ласточка”) руки в стороны (держать) 1.5
2. Упор присев – два кувырка вперёд (слитно) 2.0
3. Перекат назад стойка на лопатках (держать) 1.5
4. “Мост” (держать) 1.5
5. Сед углом (держать) 1.5
6. Кувырок назад – прыжок вверх ноги врозь. 2.0
    10. баллов

Челночный бег

Выполняется в спортивном зале. Старт на средней линии волейбольной площадки, на лицевой линии 2-кубика. Стартующие поочерёдно, сначала один, потом второй переносят на линию старта. Стартуют по 2 участника.

Прыжки со скакалкой.

Прыжки выполняются толчком с двух ног. Время выполнения – 1 минута.

Прыжок в длину с места.

Прыжок выполняется толчком двух ног, результат фиксируется по пятке последней стопы. Каждый участник выполняет – 3 попытки.

Результаты по прыжкам в длину с места; прыжкам со скакалкой; челночному бегу.

Челночный бег 4*9 метров Прыжки со скакалкой за 1 минуту Прыжок в длину с места
Дев.

10.8

 20 баллов Мал.

10.5

 Дев.

95 раз.

 20 баллов Мал.

80 раз.

 Дев.

150 см.

 20 баллов Мал.

155 см.
10.9 19 10.6 90 19 75 144 19 147
11.0 18 10.7 88 18 77 143 18 145
11.0 17 10.7 87 17 76 142 17 144
11.1 16 10.8 85 16 74 141 16 143
11.2 15 10.9 84 15 73 140 15 142
11.3 14 11.0 80 14 70 135 14 141
11.4 13 11.1 79 13 69 134 13 140
11.5 12 11.2 77 12 65 133 12 139
11.6 11 11.3 76 11 62 132 11 138
11.7 10 11.4 70 10 60 131 10 137
11.8 9 11.5 65 9 55 130 9 136
12.0 8 11.6 60 8 50 128 8 135
12.1 7 11.7 56 7 48 127 7 133
12.2 6 11.8 54 6 47 126 6 132
12.3 5 11.9 52 5 45 125 5 130
12.4 4 12.0 50 4 44 123 4 129
12.5 3 12.1 46 3 42 122 3 128
12.6 2 12.3 42 2 41 121 2 126
12.7 1 12.4 40 1 40 120 1 125

Оценка выполнения заданий

Количество испытаний Теоретико-методическое испытание Практические испытания Сумма баллов
1 2 3 4
5 20 20 20 20 20 100
             

По итогам каждого испытания зачётные очки получают первые 15 участников, показавшие результаты в данном испытании. Участники испытания, занявшие 16-е и последующие места получают, 0 очков. Максимальное количество баллов, которое может набрать участник по итогам теоретического и практических испытаний, - 100 баллов.

Участник, занявший первое место получает максимальное количество баллов за данный вид. По количеству испытаний очки распределяются следующим образом:

Теоретико-методическое испытание Практическое испытание
Место Количество баллов Место Количество баллов
1 20 1 20
2 17 2 17
3 14 3 14
4 12 4 12
5 11 5 11
6 10 6 10
7 9 7 9
8 8 8 8
9 7 9 7
10 6 10 6
11 5 11 5
12 4 12 4
13 3 13 3
14 2 14 2
15 1 15 1
16 0 16 0

Задания по основам знаний по физической культуре. 4 классы

Продолжительность теоретико-методического испытания – 30 минут

Фамилия. Имя. Отчество_____________________

Школа_______________ Класс_______________

№ вопроса 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Ответ                                        

1. Системы использования факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям принято называть ...

А) здоровым образом жизни;

Б) закаливанием;

В) атлетической гимнастикой.

2. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?

А) высокий;

Б) средний;

В) низкий.

3. В каком виде спорта, используемом в школьной программе, больше всего развивается физическое качество – ловкость?

А) лёгкая атлетика;

Б) баскетбол;

В) гимнастика.

4. Первые Олимпийские игры современности состоялись в ...

А) 1896 году;

Б) 1908 году;

В) 1924 году.

5. Олимпийский девиз, выражающий устремления олимпийского движения, звучит так:

А) “О спорт – ты мир”;

Б) “Главное не участие, а победа”;

В) Быстрее, выше, сильнее.

6. Как дословно переводится слово “волейбол” с английского языка?

А) летающий мяч;

Б) прыгающий мяч;

В) парящий мяч.

7. Каковы стандартные размеры волейбольной площадки?

А) 9*18 метров;

Б) 12*24 метра;

В) 10*20 метров.

8. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в высоту и длину с разбега?

А) две попытки;

Б) три попытки;

В) четыре попытки.

9. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 5 человек

А) футбол;

Б) волейбол;

В) баскетбол.

10. Приёмы закаливания (Что здесь лишнее?)

А) водные процедуры;

Б) горячие ванны;

В) солнечные ванны.

11. В какой стране зародились Олимпийские игры?

А) в Галии;

Б) в Египте;

В) в Греции.

12. Каким упражнением проверить физическое качество – гибкость?

А) прыжки в длину с места;

Б) наклон вперёд из положения сидя, ноги врозь;

В) кувырок вперёд.

13. В какой спортивной игре нет вратаря?

А) водное поло;

Б) хоккей;

В) баскетбол.

14. При получении травмы или ухудшении самочувствие на уроке учащийся должен прекратить занятия и поставить в известность:

А) классного руководителя;

Б) учителя, проводящего урок;

В) школьного врача.

15. Талисманом XXII Летних Олимпийских игр в Москве являлся:

А) медведь;

Б) лиса;

В) заяц.

16. Основным средством физического воспитания является ...

А) закаливание;

Б) соблюдение режима дня;

В) физические упражнения.

17. Какой вид спорта называют “Королевой спорта”?

А) плавание;

Б) биатлон;

В) лёгкая атлетика.

18. Бег на короткие дистанции называется:

А) “стайерским”;

Б) “спринтерским”;

В) “марафонским”.

19. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твёрдую поверхность?

А) охладить ушибленное место;

Б) обработать ушибленное место йодом;

В) наложить шину.

20. XXII Зимние Олимпийские игры будут проводиться в ...

А) России;

Б) Южной Корее;

В) Норвегии.

Ключ для проверки теста

1-б 11-в
2-в 12-б
3-б 13-в
4-а 14-б
5-в 15-а
6-а 16-в
7-а 17-в
8-б 18-б
9-в 19-а
10-б 20-а