Цель: актуализация и формирование знаний обучающихся о составляющих здоровья, здорового образа жизни, Олимпийских играх, различных видах спорта и спортсменах Кузбасса.
Задачи:
- пропаганда ценностей здорового образа жизни среди подростков;
- вовлечение обучающихся в различные виды положительной деятельности;
- воспитывать у школьников интерес к истории Олимпийского движения, видам спорта.
Оборудование: компьютер, проектор, микрофон, ватман, фломастеры.
В игре принимают участие две команды. Право первого хода определяется простой жеребьевкой. Участникам игры для обсуждения предлагают четыре темы. В каждой теме по пять вопросов. Вопросы расположены по уровням сложности, каждому уровню сложности присвоены баллы (от 10 до 50). Команда, получившая право первого хода, по своему желанию выбирает тему и уровень сложности. На размышление и обсуждение вопроса дается не более 1 минуты. В том случае, если команда не находит ответа или отвечает неправильно, право ответа переходит к соперникам. Баллы присуждаются команде, назвавшей правильный ответ. Эта команда получает право следующего хода.
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ
Ведущий: Здравствуйте! Люди часто
говорят друг другу это хорошее, доброе слово. Они
желают друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к
вам – здравствуйте, дорогие участники, гости,
болельщики. Сегодня в нашей игре участвуют
обучающиеся 10 «Б» класса. И так, тема
мероприятия – «Наш выбор – здоровье». Какая
же игра без жюри? Разрешите представить наше жюри
(идет представление членов жюри – классный
руководитель и родители).
Сейчас команды пройдут жеребьевку и мы начнем
нашу игру.
Ведущий: Для выполнения следующего задания ответьте мне на вопрос «Вы знаете, что дороже всего на свете?” (Дети отвечают). Конечно, это здоровье.
Ведущий: Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека зависит на 10% – от факторов, связанных с наследственностью, на 10 % – от условий медицинского обслуживания, на 20 % от климатических условий и на 60% здоровье человека зависит от его образа жизни, поэтому так важно самим заботиться о своем здоровье. А что бы это делать правильно и грамотно вы должны уметь организовывать свой досуг, заниматься физической культурой и спортом, иметь знания по правильному питанию, здоровому образу жизни, быть подкованными в вопросах «Олимпийского движения», знать виды спорта, спортсменов Кузбасса. Поэтому дидактический материал нашей игры для внеклассного мероприятия «Наш выбор – здоровье» разделен на блоки по темам:
Первый блок: «Питание»
1. В каких продуктах больше всего содержится
белков? Ответ: в мясе, горохе – 10 баллов
2. Основными источниками энергии для организма
являются ... Ответ: углеводы и жиры – 20 баллов
3. Суточная потребность человека в витаминах, как
правило, составляет ...? Ответ: несколько
микрограммов – 30 баллов
4. Какое соотношение белков, жиров и углеводов
рекомендуется в пищевом суточном рационе? Ответ:
1 : 1 : 4 – 40 баллов
5. Принимать пищу сразу после занятий физическими
упражнениями не рекомендуется. Почему? Ответ:
нарушены нормальные условия для секреции соков
– 50 баллов
Второй блок «В здоровом теле – здоровый дух»
1. Всемирный день здоровья считается ... Ответ:
7 апреля – 10 баллов
2. Авиценна утверждал: «Если заниматься
физическими упражнениями, нет никакой нужды в
употреблении….» Чего? Ответ:
Лекарства – 20 баллов
3. Наука о здоровье, его сохранении и укреплении? Ответ:
Гигиена – 30 баллов
4. Завершите предложение “Состояние полного
физического, душевного и социального
благополучия, а не только отсутствие болезней и
физических недостатков принято называть …”. Ответ:
здоровьем – 40 баллов
5. В разгар антитабачной кампании в Европе
выпустили плакат: знакомая курильщикам пачка
сигарет « Кэмэл». А что было изображено на пачке
вместо верблюда? Ответ: Скелет верблюда – 50
баллов
Третий блок: «Олимпийские игры»
1. Какая страна является родиной Олимпийских
игр? Ответ: Греция – 10 баллов
2. В каком году Олимпийские Игры проводились в
нашей стране? Ответ: ХХII– в 1980 году – 20
баллов
3. Какую награду получал победитель олимпийских
соревнований в Древней Греции? Ответ: венок
из ветвей оливкового дерева – 30 баллов
4. Континент, на котором еще не проводились
Олимпийские Игры? Ответ: Африка – 40 баллов
5. Кому принадлежит идея возрождения Олимпийских
Игр в 1896 году? Ответ: Пьер де Кубертен –50
баллов
Четвертый блок «Виды спорта»
1. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные
гонки и стрельбу? Ответ: биатлон – 10
баллов
2. Как называется вид спорта, когда
акробатические упражнения выполняются в воде
под музыку? Ответ: синхронное плавание – 20
баллов
3. Этим спортсменам требуется большая ловкость,
умение быстро плавать, выпрыгивать из воды за
высоко летящим мячом. О каком виде спорта идет
речь? Ответ: Водное поло – 30 баллов
4. Скелетон является разновидностью… Ответ:
санного спорта – 40 баллов
5. Родиной этой игры считается Древняя Индия. Как
полагают ученные, именно там не позднее V века
появилось игра под названием «чатуранга». Ответ:
Шахматы – 50 баллов
Пятый блок «Спортсмены Кузбасса»
1. Заслуженный мастер спорта СССР, чемпион
олимпийских игр 1988 года в ходьбе на 50 км. Ответ:
Иваненко Вячеслав Иванович – 10 баллов
2. Советская гимнастка, двукратная олимпийская
чемпионка (1976 и 1980) Ответ: Мария Филатова
– 20 баллов
3. Советский тяжелоатлет, олимпийский чемпион (1976)
Ответ: Воронин Александр Никифорович – 30
баллов
4. Кто она, надежда Белой олимпиады 2014 в
сноуборде, надежда России, Кузбасса? Ответ:
Екатерина Тудегешева – 40 баллов
5. Легенда Кузбасского футбола 70-80 годов. Ответ:
Виталий Раздаев – 50 баллов
По окончании игры жюри подводит итоги работы команд. Определение победителей: побеждает команда, набравшая в итоге большее количество баллов.
(Пока жюри подводит итоги, ведущий проводит игру с командами)
Ведущий: Русские люди испокон веку были здоровыми, крепкими, – это помогало им переносить все невзгоды и трудности. К тому же они всегда были сильными. Для кого-то сильные люди – это те, которые открыли гармонию в себе, для кого-то – честные и благородные люди, способные прийти на помощь другим. В русском языке много пословиц о здоровье. Давайте с вами попробуем их вспомнить.
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Здоровье растеряешь – ничем не наверстаешь.
Если хочешь быть здоров – закаляйся.
Болен лечись, а здоров – берегись.
Номер художественной самодеятельности
Проходит награждение команд участников игры и победителей.
Фотография на память