Форма мероприятия: игры, эстафеты
Оборудование: баскетбольные, волейбольные, мячи, скакалки, обручи.
Цели:
- Формирование позитивного отношения к здоровому образу жизни.
- Популяризация физической культуры у ребят.
- Закрепление полученных знаний, умений навыков области физической культуры.
Программа соревнований «Старты надежд»
I. Выход и построение команд.
II. Вступительное слово.
III. Представление команд, жюри.
IV. Эстафеты:
- «Встречная эстафета»
- «Игольное ушко»
- «Три прыжка»
- «Передал – садись»
- «Веселая скакалка»
- «Кенгуру»
- «Гонка мячей над головой»
- «Гонка мячей над головой и под ногами»
- «Перенос двух набивных мячей»
- «Большая эстафета»
Конкурсная программа
Ведущий:
Внимание, внимание!
Приглашаем всех на веселое состязание.
Предлагаем взять с собой быстроту,
Ловкость, силу, смелость.
Ведущий:
Замер тихо стадион
Кто же будет чемпион?
Павлик, Вова, Ксюша, Даша
Или Стас, Илья и Маша?
Кто укатит мячик вдаль,
Тот получит и медаль.
Ведущий: Сегодня главным судьей наших соревнований будет директор школы, а помогать судить наши соревнования будут учащиеся 10-11 классов.
Ведущий: Команды готовы? Начинаем наше соревнование!
«Встречная эстафета»
Участники каждой команды делятся пополам. Половины команд становятся друг против друга на расстоянии 10 метров в колонны по одному. Перед первыми номерами в колоннах проводится стартовая линия. По сигналу первые бегут по направлению к противоположным колоннам. Добежав до стартовой линии, они касаются рукой плеча направляющего, а сами становятся в конец колонны. Направляющий выполняет аналогичное задание.
«Игольное ушко»
Вдоль линии эстафеты на полу лежат 2 обруча. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Оббежать конус, вернуться назад и передать эстафету.
«Три прыжка»
Участники каждой команды выстаиваются в колонну по одному. На расстоянии 10метров от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала 1-й, добежав до скакалки, берет её в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. 2-й берет обруч и делает через него три прыжка, идет чередование, скакалка обруч. Чья команда быстрее справиться, та и победит.
Ведущий: А сейчас для вас выступит ученица 6 класса КМС по художественной гимнастике.
Ведущий: Слово жюри.
Ведущий: Итак продолжаем наше соревнование. Следующая эстафета называется:
«Передал – садись»
Впереди каждой команды лицом к ней на расстоянии 5-6 метров стоит капитан с волейбольным мячом в руках. По сигналу каждый капитан начинает передавать мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает следующему игроку. Каждый, вернув мяч капитану, приседает.
Ведущий:
Со скакалкой мы взлетаем,
Как птицы в высоту.
Физкультура в нас вселяет
Силу, ловкость, красоту.
Ведущий: И следующая эстафета – «Веселая скакалка»
Игроки каждой команды строятся за общей линией
старта. Перед каждой командой на противоположной
стороне площадки ставится поворотная стойка. По
сигналу первый начинает прыгать через скакалку,
продвигаясь вперед до поворотной стойки, затем
складывает скакалку у стойки пополам и
перехватывает ее в одну руку. Обратно он
двигается, прыгая на двух ногах
вращая скакалку горизонтально. На финише
участник передает скакалку следующему, а сам
становится в конец колонны.
Эстафета «Кенгуру»
Игроки закрепляют мяч между коленями и
удерживают в таком положении. Начиная по сигналу
судьи прыжки, допрыгав до поворотного флажка или
кегли, они берут мяч в руки, бегут назад и
передают мяч следующему игроку. Дети прыгают с
воздушным шаром, зажав между коленями.
Побеждает команда, которая при прохождении
дистанции покажет минимальное время.
Ведущий: А сейчас наши команды отдохнут а, жюри подведет предварительные итоги. Мы со зрителями поиграем в игру «Добрые люди»
Ведущий: Вы должны выполнять то, что я скажу, если перед этими словами были слов «Добрые люди».
«Добрые люди», поднимите руки,
Хлопните в ладоши,
«Добрые люди», залайте,
Мяукните,
«Добрые люди», хлопните себя по коленям,
Присядьте.
Ведущий: Слово жюри
Ведущий:
Круглый мячик звонко скачет,
От моей руки не плачет.
Хоть я бью его по спинке,
Он хохочет: нет причинки!
Ведущий:
Мячик, ты теперь для нас
Ценный груз.
Тебя по цепочки
Передадут до самой точки.
Эстафета «Гонка мячей над головой».
Участники игры стоят в колоннах. Мяч и капитанов команд. По сигналу капитан передает мяч следующему игроку через голову. Игрок, получивший мяч, передает его дальше над головой. Последний игрок бежит с мячом в начало колонны и передает мяч через голову. Побеждает команда, капитан которой раньше вернется на свое место.
Эстафета «Гонка мячей над головой и под ногами»
Участники игры стоят в колоннах. Мяч и капитанов команд. По сигналу капитан передает мяч следующему игроку через голову. Игрок, получивший мяч, передает его дальше под ногами и так передачи чередуются. Последний игрок бежит с мячом в начало колонны и передает мяч через голову. Так каждый из игроков передает мяч один раз через голову, а один раз между ногами. Побеждает команда, капитан которой раньше вернется на свое место.
Ведущий:
Эй, дыши пошире грудью,
Веселиться нынче будем.
Праздник продолжаем
Наш танец начинаем!
Звучит песня «Танец маленьких утят».
Ведущий: А теперь большая заключительная эстафета. Она состоит из 8 этапов.
1-й этап «Догони мяч»
По сигналу первый игрок катит мяч до кегли, взяв мяч в руки бежит с ведением обратно.
2-й этап «Ведение двух мячей»
Второй выполняет ведение двумя мячами до кегли, обратно возвращается бегом, взяв в руки мячи.
3-й этап «Ползуны в парах»
Третий участник принимает положение стойки ноги врозь, четвертый участник проползает под ногами третьего, затем они меняются местами. И так до поворотной кегли. Обратно бегут, взявшись за руки.
4-й этап «Донеси не урони»
Пятый игрок с тремя мячами левым боком приставным шагом двигается до поворотной кегли. Обратно правым боком приставным шагом.
5-й этап «Лягушка»
Шестой игрок, сидя на баскетбольном мяче, прыжками двигается до кегли. Обратно ведение мяча.
6-й этап «Сиамские близнецы»
Баскетбольный мяч зажат между поясницами игроков. Игроки держатся за руки. Приставным шагом двигаться до поворотной кегли. Обратно взявшись за руки бегом. Мяч оставить у поворотной кегли.
7-й этап «Передача в парах»
Два игрока выполняют передачу в парах двумя руками от груди с отскоком в пол, бегут до кегли, обратно – передача двумя руками от груди.
8-й этап «Поезд»
Вся команда, взявшись за руки, цепочкой бежит до кегли оббегает ее и возвращается обратно.
Ведущий:
Благодарим вех за старанье,
За радость спортивных побед.
За задор и звонкий смех,
За огонь соревнований,
Обеспечивший успех.
Слово жюри.
Награждение команд.