Физкультурное занятие "Лес полон сказок и чудес"

Программное содержание: упражнять в ползании на животе по гимнастической скамье; тренировать в перебрасывании мяча, развивать координацию движений, ориентировку в пространстве, моторику; обобщать и уточнять знания детей о деревьях; воспитывать бережное отношение к природе, способность любоваться ее красотой; развивать воображение и фантазию.

Лес, точно терем расписной,
Лиловый, золотой, багряный,
Веселой, пестрою стеной
Стоит над светлою поляной.
И. Бунин

Вот такими красивыми словами можно описать лес. Давайте и мы с хорошим настроением, с улыбкой прогуляемся по лесу, полюбуемся его красотой и будем знакомиться с его обитателями.

Отправляемся в поход.
Много нас открытий ждет.
Мы шагаем друг за другом Друг за другом
Лесом и зеленым лугом.

Раз, два, три, четыре –
Полетели, закружились. Кружение на носках на месте

Мостик в стороны качался,
А под ним ручей смеялся
На носочках мы пойдем, Ходьба на носочках
На тот берег попадем.

Дальше – глубже в лес зашли, Руки вверх – хлопок над головой,
Налетели комары Руки вниз – хлопок другой.

Комаров всех перебьем Перешагивание по брусочкам через ручеек
И к болоту подойдем.
Перейдем преграду вмиг
И по кочкам прыг, прыг, прыг.

Прыгать дружно мы умеем, Прыжки на двух ногах, руки на поясе
Прыгать будем мы смелее.
Раз и два, раз и два –
Позади уже вода.

Под кустом бродить не страшно
И под елкой не темно. Ходьба на четвереньках
Друг за другом успевайте,
Только ветки не сломайте.

Вдруг мы видим у куста Ходьба с наклонами, имитация движений по тексту
Выпал птенчик из гнезда.
Тихо птенчика берем
И назад в гнездо кладем.

Дальше по лесу шагаем Ходьба на внешней стороне стопы
И медведя мы встречаем,
Руки за голову кладем
И вразвалочку идем.

Лес дремучий, ниже ветки,
Испугались наши детки. Ходьба на коленях
На коленях поскорей
Страшный путь преодолей.

Зайчик быстрый скачет в поле, Прыжки на двух ногах с продвижением вперед
Очень весело на воле.
Подражаем мы зайчишке,
Непоседы-ребятишки.

Мы шагаем, мы шагаем,
Руки выше поднимаем.
Голову не опускаем, Спокойная ходьба друг за другом

Дышим ровно, глубоко,
Видишь как идти легко. Упражнение на дыхание

1. Общеразвивающие упражнения (с листьями)

1) И.п. – ноги слегка расставлены, ступни параллельны, листья внизу. Выполнение: на счет 1-2 – поднять правую руку с листиком вверх, левую отвести до отказа назад, на счет 3-4 – поднять левую руку вверх, правую вниз – назад. Сменить положение рук. После паузы повторить в быстром темпе. (8 раз)

2) И.п. – ноги слегка расставлены. Выполнение: на счет 1-2 – поднять руки с листьями через стороны вверх, посмотреть на них, на счет 3-4 – наклонить туловище вправо, руки прямые, голову прямо, на счет 5-6 – выпрямиться, руки с листочками вверх, на счет 7-8 – через стороны опустить листочки вниз. Тоже с наклоном в левую сторону. (8 раз)

3) И.п. – ноги на ширине плеч, ступни параллельно, руки с листочками вверху. Выполнение: на счет 1-2 – наклониться вперед, не сгибая ног, положить листочки на пол перед собой, на счет 3-4 – выпрямиться, руки за голову, хорошо прогнуться, на счет 5-6 – наклониться, взять листочки, на счет 7-8 – выпрямиться, поднять листочки вверх. (8 раз)

4) И.п. – о.с. Выполнение: на счет 1-2 – поднять листочки вверх, правую ногу отвести назад на носок, на счет 3-4 – опустить листочки, ногу приставить. То же, только отвести левую ногу. (8 раз)

5) И.п. – о.с. Выполнение: на счет 1-2 – присесть на носках, колени врозь, спина прямая, руки с листочками вперед, на счет 3-4 – и.п. (8 раз)

6) И.п. – о.с. Выполнение: на счет 1-8 – прыжки ноги врозь – руки в стороны, на счет 9-16 – ходьба на месте. (4 раза)

7) «Улетают птицы» – упражнение на дыхание. И.п. – ноги слегка расставлены.

Выполнение: на счет 1-2 – глубокий вдох носом, на счет 3-8 – максимально долгий выдох с произнесением слов «На ю-у-у-у-у-у-г». (2 раза)

А теперь постарайтесь отгадать мои загадки:
Осень в сад к нам пришла,
Красный факел зажгла.
Здесь дрозды, скворцы снуют
И, галдя, ее клюют. (Рябина)

Я из крошки-бочки вылез,
Корешки пустил и вырос.

Стал высок я и могуч,
Не боюсь ни гроз, ни туч.
Я кормлю свиней и белок –
Ничего, что плод мой мелок. (Дуб)

Я дерево с цветом душистым,
Даю я прохладу и тень,
Под кроной моей отдыхают
В безветренный знойный день. (Липа)

Стоят столбы белые,
На них шапки зеленые,
Летом – мохнатые,
Зимой – сучковатые. (Березы)

Вроде сосен, вроде елок,
А зимою без иголок. (Лиственница)

Все загадки вы отгадали верно. А теперь давайте представим себя листочками и поиграем с ветром.

Мы листики осенние, Дети идут по кругу, руки в стороны, вверх
На ветках мы сидим,
Дунул ветер – полетели, Бегут по кругу, машут руками.
Мы летели, мы летели
И на землю тихо сели. Приседают, руки опускают на пол.
Ветер снова набежал Поднимаются, движения руками вправо-влево.
И листочки все поднял.
Закружились, полетели Кружатся на месте.
И на землю снова сели. Приседают.
А как животные любуются лесом? Сейчас мы это узнаем.

• «Ёжик бежит, листья несет».

Ползание на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками. (2 раза).

• «Беличий волейбол»

Перебрасывание мяча друг другу (по 10 раз каждому ребенку) 2 раза.

Условия игры. Дети делятся на 3 команды. Одна называется «Шишки», другая – «Желуди», третья «Каштаны». У каждой команды есть свой «дом» – «дерево» (кегля), на котором созревают вышеназванные плоды. По команде «Деревья качаются, плоды осыпаются!» – дети врассыпную разбегаются по залу. По команде «Быстро к дереву беги, свое дерево найди!» – дети должны построиться в колонны за своим «деревом» (кеглей).

1) «Солнышко». Представьте, что вы – деревья. Деревья тянутся к солнышку каждой веточкой, каждым листиком. (Дети вытягивают руки вверх, поднимаются на носочки, шевелят пальцами).

2) «Ветерок». Но вот подул ветерок, веточки и листики шевелятся и раскачиваются. (Дети раскачиваются, раскачивают вытянутые вверх руки вправо и влево).

3) «Ветер усилился». Ветер дует сильнее, но корни в земле. (Дети сильнее раскачиваются).

4) «Дождь». Пошел дождь, и капли застучали по листикам и веточкам. (Дети встают друг за другом и пальцами похлопывают по спине впереди стоящего ребенка).

5) «Пожалеем!» Деревьям жалко друг друга. (Дети поглаживают друг друга по спине).

6) «Солнышко». Дождь закончился, деревья сбросили лишнюю влагу (дети встряхивают руками) и опять потянулись к солнцу. (Вытягивают руки вверх и шевелят пальцами – листочками).