Сохранение и укрепление здоровья детей в ДОУ на Крайнем Севере

Здоровье ребенка с первых дней жизни зависит от того микросоциума, который его окружает. Это обстоятельство налагает на членов семьи, и в первую очередь на родителей, особую ответственность. Часто знания родителей о мерах по сохранению и укреплению здоровья не согласуются с их действиями. Ценностные ориентации относительно значимости здоровья не актуальны и в этой связи не реализованы в повседневной жизни родителей.

Таким образом, дальнейший поиск эффективных способов сохранения и укрепления здоровья дошкольников должен предусматривать повышение роли родителей в оздоровлении детей, приобщении их к здоровому образу жизни, создание традиций семейного физического воспитания. Важное место в решении этих социально значимых задач занимает детский сад, который может выступить в роли своеобразного центра пропаганды здорового образа жизни, воспитания культуры семьи, формирования у родителей знаний, умений и навыков по различным аспектам сохранения и укрепления здоровья как детей, так и взрослых. Лишь при условии совместной целенаправленной деятельности родителей и педагогов может быть обеспечена положительная динамика показателей, характеризующих здоровье детей и их ориентацию на здоровый образ жизни.

В основу нашей работы был положен технологический подход, который позволяет систематизировать все компоненты педагогической деятельности и акцентировать внимание на ее результаты в образовательном процессе детского сада. В качестве результата рассматривается не количество усвоенной детьми информации об укреплении здоровья, а способность самостоятельно осуществлять здоровый стиль поведения. Под культурой здоровья понимается общая способность и готовность личности ребенка к деятельности по охране и укреплению здоровья, основанных на знаниях и опыте, которые приобретены в образовательном процессе детского сада и семье.

Компетентность здоровьесбережения включает совокупность взаимосвязанных качеств личности (знаний, умений, навыков, способов деятельности), задаваемых по отношению к здоровью и необходимых для качественной продуктивной деятельности по его сбережению. Это позволяет целенаправленно формировать культуру здоровья, основанную на осознании социальной ценности здоровья личности, идее ответственного отношения каждого субъекта образовательного процесса к своему здоровью.

Приоритетом работы нашего дошкольного учреждения является физическое развитие ребенка, сохранение и укрепление его здоровья. Коллектив педагогов в течение нескольких лет работает над проблемой повышения показателей физического развития и здоровья детей. В результате нами накоплен немалый опыт по данному направлению. Однако, требования к современному образованию и социальный заказ ставят дошкольное образовательное учреждение перед необходимостью работать в условиях не только режима функционирования, но и развития.

Поэтому основной нашей целью стало повышение эффективности здоровьеориентированной деятельности путем создания, теоретического обоснования и практического применения модели формирования ценностей здорового образа жизни у дошкольников, с учетом их возрастных и индивидуальных возможностей, включающей адекватные технологии развития и воспитания.

1. Разработать алгоритмы здоровье ориентированной деятельности субъектов образовательного процесса дошкольного учреждения.
2. Разработать и апробировать систему педагогических воздействий, направленных на формирование у дошкольников понимания здоровья как важнейшей ценности, становления уже с детских лет позиции созидателя в отношении своего здоровья и здоровья окружающих.
3. Изучить и внедрить в практику работы современные технологии обучения здоровому образу жизни, способствующие сохранению и укреплению здоровья детей путем развития здоровье сберегающих навыков и умений, формирования привычки думать и заботиться о своем здоровье.
4. Активизировать педагогический потенциал семьи в вопросах формирования ценностей здоровья через разработку и использование инновационных форм работы с родителями по пропаганде здорового образа жизни.

В течении двух лет детский сад являлся экспериментальной площадкой, на базе которой проводилась работа по теме “ Формирование у дошкольников здорового образа жизни в условиях Крайнего Севера. Были созданы все необходимые условия для полноценного физического развития и оздоровления детей. В детском саду функционируют спортивный зал, физкультурно-оздоровительный комплекс для проведения занятий на свежем воздухе, музыкальный зал.

С целью развития физических качеств, формирования двигательных умений и навыков, воспитанию потребности в самостоятельных занятиях физическими упражнениями в каждой группе оборудованы физкультурные уголки: где представлено физкультурное оборудование для самостоятельной двигательной деятельности детей, атрибуты для подвижных игр, физкультурное оборудование для второй гимнастики после сна, а так же оборудование для профилактики плоскостопия, сколиоза, зрения. Педагогами разработаны картотеки прогулок в соответствии с временем года и погодными условиями.

Цель: учить детей наблюдать, давать характеристику явлениям природы.

Вопросы:

Почему земля мокрая?
Откуда взялись лужи?
Как можно сказать про дождь?

Художественное слово:

“Дождик, дождик, кап,кап,кап
Мокрые дорожки,
Нам нельзя идти гулять,
Мы промочим ножки!”

“Смотрю я в окошко,
Идет длинный Антошка.
Он с неба пришел,
 Да в землю ушел”.
 / дождь /

Цель: упражнять в умении действовать по сигналу

• Русская народная игра “Гуси – гуси”.

Цель: учить бегать не наталкиваясь

“Гуси-гуси!
Га-га-га!
Есть хотите?
Да-да-да!
Так летите же домой!
Нам нельзя! Серый волк
под горой не пускает нас
домой!

Так летите, как хотите!
Только крылья берегите!

“Дождик,дождик, посильней (Махи кистями рук сверху вниз 4 раза)
Будет травка зеленей (Наклоны. Поглаживать травку обеими руками.)
Вырастут цветочки на круглом (Наклоны. То одной , то лужочке другой рукой показывать цветочки.)

4. Труд: размести метлой небольшие лужицы.

Цель: воспитывать желание помогать взрослым.

Цель: учить готовить обстановку для игры, выбирать нужные атрибуты.

Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.

В “уголках здоровья” накоплен богатый материал: дидактические игры и пособия по формированию здорового образа жизни, сбалансированному питанию, соблюдению правил безопасного поведения в различных жизненных ситуациях и правил самообслуживания.

В систему работы с детьми входит и активное использование технологии обучения здоровому образу жизни. Обучение осуществляется с раннего возраста до поступления ребенка в школу и проходит через все виды деятельности. При поступлении в детский сад на каждого ребенка оформляется паспорт здоровья, где отражены особенности развития воспитанника. Эти особенности учитываются при организации индивидуальной работы с детьми. Для профилактики простудных заболеваний в каждой возрастной группе разработан план оздоровительных мероприятий.

Формы приобщения детей к здоровому образу жизни различны: занятия, игры, игровые ситуации, беседы, акции, театрализованные представления, чтение художественной литературы, рисование. После дневного сна с детьми проводится вторая гимнастика в сочетании с закаливающими процедурами. На физкультурных занятиях все воспитанники занимаются босиком. Один раз в неделю инструктор по ФК поводит во всех группах занятия на улице. Если позволяют погодные условия, занятия на улице проводятся и с детьми раннего возраста. Перед каждой прогулкой во всех группах проводится оздоровительный бег в облегченной одежде. Воспитанники детского сада ежегодно принимают участие в городском спортивном празднике “Белый медвежонок” , легкоатлетических пробегах, посвященных Дню города и Дню Победы, лыжных соревнованиях в рамках Традиционного Праздника Севера, спортивных соревнованиях совместно с родителями “Давайте дружить!”, “Мама, папа и я – спортивная семья”.

1. Точечный самомассаж по методике Аллы Уманской.
2. Комплексы упражнений по профилактике нарушений зрения во время занятий.
3. Обязательные ежедневные упражнения по профилактике плоскостопия, осанки на утренних гимнастиках, занятиях , и во время индивидуальной работы с детьми.
4. Сон без подушек.
5. Обязательная, ежедневная дыхательная гимнастика в утренние часы.
6. При проведении занятий (релаксационные паузы, физкультминутки).
7. Прогулки + оздоровительный бег.
8. Закаливание:
   – утренняя гимнастика и занятия по ФК – босиком;
   – умывание прохладной водой;
   – обливание ног водой контрастной температуры.
9. Оптимальный двигательный режим во всех возрастных группах.

Для оценки физических качеств детей: силы, гибкости, ловкости, быстроты, выносливости, прыгучести, ползучести и др. используется методика Т.П.Юрко, исследователя научно-исследовательского Института гигиены детей и подростков. Обследование проводится два раза в год, в сентябре и в мае. Поскольку психофизические качества формируются у ребенка комплексно, развитие одного из качеств способствует улучшению других психофизических качеств. Их развитие требует пристального внимания и соблюдения следующих правил:

• помоги, но не навреди;
• заинтересуй, но не настаивай;
• каждый ребенок индивидуален.

Благодаря разнообразным движениям улучшаются функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляется опорно-двигательный аппарат, регулируется деятельность нервной системы. Хорошая физическая подготовленность, определяемая уровнем развития основных физических качеств, является основой работоспособности во всех видах деятельности. Развитие физических качеств с самого раннего возраста становится залогом укрепления здоровья на всем протяжении жизни человека.

Помочь ребенку вырасти здоровым возможно лишь в тесном сотрудничестве с семьей. Поэтому коллектив педагогов поставил задачу: повысить уровень знаний и интерес родителей к проблеме сохранения и укрепления здоровья детей. Для решения этой задачи для родителей оформили папки передвижки, подготовили консультации по организации двигательной активности ребенка в условиях семьи и приобщению детей и их родителей к здоровому образу жизни.

Одним из обязательных условий воспитания культуры здоровья ребенка становится культура здоровья семьи. В работе с семьей по формированию потребности в здоровом образе жизни у детей используются как традиционные, так и нетрадиционные формы работы с родителями, такие как информационные бюллетени, рекламные буклеты, выпуск настенных газет “Будь здоров!”, выставки практических работ воспитанников и родителей, библиотека здоровья, оформляются информационные уголки здоровья “Нам болезни не страшны”, “Как я расту”, проводятся консультации, встречи “за круглым столом”, родительские собрания с привлечением физкультурных и медицинских работников. Родители – постоянные участники всех конкурсов, проводимых в детском саду.

• Проведение бесед на базе консультативного пункта учреждения с родителями неорганизованных детей, которые только собираются прийти в детский сад – в течение года , 1 раз в неделю.
• Сбор информации у родителей вновь пришедших детей (собеседование, анкетирование, наблюдение) – ежегодно в мае месяце и в начале учебного года в октябре.
• Выделение родителей, входящих в группу риска (по результатам исследования).

• Подготовка наглядной агитации (стенды, папки-передвижки с рекомендациями, памятки, консультации).
• Встречи со специалистами на общем собрании и индивидуально.

• Выявление проблемы (беседы, наблюдения, тесты, опросы).
• Коррекция родительских установок (проведение тренингов, бесед, деловых игр) с привлечением психолога.

• Выявление, знакомство с опытом семейного воспитания.
• Выступления родителей с опытом работы на родительских собраниях (общих и групповых).
• Представление опыта на стендах в родительских уголках.
• Консультативная индивидуальная помощь (старшего воспитателя, воспитателей, инструктора по ФК, старшей медсестры и других специалистов)

• Мониторинг изменений родительских установок в группе риска (беседы, наблюдения)
• Повторное обсуждение отдельных вопросов (с привлечением медицинского работника, инструктора по ФК, учителя –логопеда, психолога )

• Совместные с родителями мероприятия (экскурсии, походы в природу по экологической тропе, вечера развлечений и праздники с детьми, традиционные совместные спортивные соревнования во всех возрастных группах “Давайте дружить!”.
• Дискуссии за круглым столом (обсуждение проблем и путей их решения)

• Составление перспективного плана работы с привлечением педагогов, специалистов и представителей родительского комитета.

Особое внимание уделяется организации рационального, сбалансированного питания. Ведь полноценное питание – одно из главных условий, обеспечивающих нормальное развитие ребенка и высокий уровень сопротивляемости его организма к заболеваниям. В детском саду на основе материала пособия “Сборник технологических нормативов, рецептур блюд и кулинарных изделий для дошкольных образовательных учреждений” Пермь, 2011год , рекомендованных Институтом питания РАМН, разработано примерное десятидневное меню. Старшей медсестрой детского сада ежедневно отслеживается выполнение калорийности и норм питания во всех возрастных группах. Это помогает скорректировать работу в соответствии с поставленными задачами.

При организации питания выполняются следующие принципы: регулярность, полноценность, разнообразие, соблюдения режима питания, норм потребления продуктов питания и индивидуального подхода к детям во время приема пищи. Ежедневно мы включаем в меню фрукты, соки, напитки из шиповника, кефир, йогурт, молоко. Для профилактики острых респираторных и вирусных заболеваний в питание включаются зеленый лук, чеснок, что позволяет добиться определенного снижения заболеваемости. Проводятся периодические плановые медицинские осмотры детей с привлечением специалистов детской поликлиники. Анализ обследования учитывается медицинской сестрой, воспитателями и другими специалистами при организации воспитательно-образовательной работы с детьми.

Результат нашей работы: за три года наблюдается увеличение индекса здоровья на 6%, снижение заболеваемости с 8.8 до 7.0 детодней, увеличение числа детей с 1 группой здоровья 16% до 33%, снижение числа детей с 3 группой здоровья с 10.3% до 9.0%. Такая положительная динамика наблюдается в связи с проведением всех оздоровительных мероприятий, развитию физических качеств детей с самого раннего возраста, тесному взаимодействию с родителями по формированию здорового образа жизни.