Сюжетное физкультурное занятие "Веселые гномы"

Разделы: Работа с дошкольниками

Задачи:

  • Образовательные:
    • упражнять в умении владеть своим телом, управлять движениями;
    • развивать координацию и ловкость движений, гибкость, быстроту реакции, глазомер;
    • упражнять в подбрасывании теннисного мяча одной рукой вверх и ловля его с помощью колпачка;
    • закрепить умение сбивать колпачок мячом, толкая его рукой или ногой.
    • совершенствовать умение забрасывать мяч в вертикальную цель (колпачок);
    • развивать внимание, быстроту реакции при выполнении строевых упражнений и заданий. Совершенствовать навыки общеразвивающих упражнений, используя нестандартное оборудование.
  • Оздоровительные:
    • способствовать тренировке дыхательной и сердечно сосудистой систем детей, повышению сопротивляемости организма к простудным заболеваниям;
    • продолжать работу, направленную на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата: закреплять навык правильной осанки, укреплять мышцы стопы и голеностопного сустава.
  • Воспитательные:
    • воспитывать самостоятельность, активность, умение действовать в коллективе, осознанно выполнять задания, осуществлять самоконтроль, волевые качества в подвижной игре.

Оснащение: бумажные разноцветные колпачки, теннисные мячи – по количеству детей, туннель, большой колпак и накидка для игры, диск с песней.

Содержание

Дозировка

Методические указания
Дети подходят к физкультурному залу

1 мин.

 Инструктор. Ребята, сегодня мы с вами отправимся в путешествие с веселыми гномами. Нам предстоит интересный, по нелегкий путь, полому вы должны быть ловкими и выносливыми. Посмотрите, перед нами туннель. Чтобы превратиться в гномов, надо пройти этот туннель.
Вводная часть

4-6 мин.

  
Дети через туннель вползают в зал. При выходе из туннеля, они надевают цветные колпачки на голову и выстраиваются в шеренгу.

30 с

 Инструктор. Теперь, вы все маленькие гномы, человечки, которые все умеют делать. Сейчас вы покажете свое мастерство. Будете правильно и красиво выполнять все задания, которые я для вас приготовила. Напра-во! Маленькие гномы отправляются в путь. Шагом – марш!
Занимательная разминка

– ходьба и бег с изменением направления движения;
– ходьба на носках, руки в стороны;
– ходьба па пятках спиной вперед, руки согнуты в локтях;
– легкий бег;
– ходьба, одна нога пятке, другая на носке;
– «пауки»;
– боковой галоп;
– ходьба по полоске приставляя пятку одной ноги к носку другой
– подержать равновесие;
– бег спиной вперед; заключительная ходьба.

  

1 мин.
20 с
20 с
20 с
10 с
20 с
20 с
30 с
20 с
20 с

 

Маленькие гномы идут по тропинке, впереди валежник, придется вернуться немного назад. Вот тропинка стала спускаться с горки.
Пойдем осторожно, чтобы не испугать птиц.
А теперь, пойдем, как мишки только задом-наперед.
Побежим легко, как зайки.
Идем по ямкам  
По дорожке побежали «паучки».
Поскакали на лошадке боком
Идем по очень узенькой дорожке.
Побежали спиной вперед
Зашагали по дорожке

Основная часть 18-20 мин  
Дети перестраиваются в три колонны и выполняют общеразвивающие упражнения с колпачками

ОРУ с колпачками

1 .И.и. о.с: руки на поясе, колпачок па голове. 1 – руками взяться за поля колпачка; 2 – подняться на носки, руки с колпачком поднять вверх; 3 – колпачок одеть на голову; 4 – вернуться в исходное положение.

2. И.п.о.с: колпачок в руках у груди. 1 – полуприседание, руки с колпачком вправо; 2– вернуться в исходное положение; то же в другую сторону.

3. И.п. ноги шире плеч, колпачок в руках груди; 1–  Наклониться вниз; 2 –  переложить колпачок за правой ногой из одной руки в другую; 3 – то же за левой ногой; 4 –  вернуться в исходное положение.

4. И.п.– ос.: руки на поясе, колпачок па голове. Приседания.

5. И.п. – ос: руки па поясе, колпачок на голове. Прыжки на двух ногах на месте (ноги в стороны, ноги вместе).

6.Упражнение на дыхание «Ветерок».

   Маленькие гномы пришли на полянку.

 

(ОРУ с колпачками выполняются под песню «Раз сидел веселый гном»)
Массаж и дыхательная гимнастика

1. Соединить ладони, потереть ими до нагрева.

2. Указательными согнутыми пальцами тереть крылья носа к переносице.

3. Указательными пальцами «рисуем» брови.

4. «Лепим» уши.

5. Вдох через левую ноздрю (правая в это время закрыта

Указательным пальцем), выдох через правую ноздрю (при этом закрывается левая).
Вдох через нос, медленный выдох через рог.

    

Устали руки у гнома, разотрем их.

Зачесался нос у гнома, почешем его.

Покажем какие красивые брови у гнома.

В лесу прохладно, у гнома замерзли уши, погреем их.

Чем-то запахло в лесу, давайте понюхаем.

Как вкусно пахнет
Основные виды движений    
Дети перестраиваются в колонну по одному и берут из корзины по теннисному мячу.

1. «Поймай мячик»
– подбрасывание мяча рукой вверх и ловля ею с помощью колпачка.

2. Прокатывание мяча по полу и, забегая вперёд, колпачком поймать его.

3. «Попади в цель» – колпачки стоят на полу. Прокатывая мячик рукой или ногой, попытаться сдвинуть колпачок с места или перевернуть.

4. Стоя в двух шеренгах с расстояния 1,5-2 м забросить мячик в перевёрнутый колпачок партнёра, который он держит в руках.

 

 

8-10 раз

6-8 раз

8 раз


8-10 раз

  

Дети считалкой выбирают водящего в игре «Колдун» (разновидность игры «Ловишка»):

На опушке строят дом,
Будет жить там старый гном,
Гном, гномиха, гномьи детки
Угощают всех конфеткой,
Кто конфетку есть не стал,
Тот в водящие попал».

Водящий старается осалить детей. Дети, которых он осалил, замирают на месте, расставив в стороны руки и ноги. Их можно выручить. Для этого нужно проползти между нот у осаленного.

  

 

2-3 раза

  

 

Водящему на плечи одевают накидку.

Заключительная часть

 3-4 мин  

Другой считалкой выбирают водящего для игры «Тик-так» (разновидность игры «Угадай, кто позвал?»):

Под горою у реки
Живут гномы-старики. 
У них колокол висит,
Позолоченный звонит: 
Дили, дили, дили, дон –
Выходи из круга вон.

Игра «Тик-так»

Водящему, который стоит в кругу, одевают на голову большой колпак. Колпак закрывает глаза.
Дети, стоящие в кругу, произносят слова:

Тик-так, тик-так, 
Мы всегда шагаем так: 
Шаг вправо.
Шаг влево.
Тик-так, тик-так.
Стрелка, стрелка, покружи,
Час который покажи.

    

 

 

 

 

 

 

 Дети образуют круг.

Наклоны головы к одному плечу, к другому.
Ходьба па месте.
Шаг вправо,
Шаг влево,
Наклоны головой
Водящий вытягивает одну руку вперед (стрелка) и начинает поворачиваться по кругу. С окончанием слов, тот игрок, на которого указала рука (стрелка), говорит: «Тик-так»

После игры, дети надевают колпачки и выстраиваются в шеренгу.

   Вот и закончилось наше веселое занятие для маленьких гномов. Вы все были ловкими, смелыми и выносливыми. Вам понравилось занятие для маленьких гномов.
Когда вы вернетесь в свою группу, то опять станете детьми. До свидания.
Дети под музыку выходят из зала.