Урок физкультуры "Пираты XX века". Бег на короткие дистанции

Разделы: Спорт в школе и здоровье детей


Задачи:

  • Образовательная: Закрепление техники бега на короткие дистанции.
  • Воспитательная: Воспитывать волю к победе, чувство товарищества.
  • Развивающая: Развитие скоростных и координационных способностей.

Методы проведения: поточный, фронтальный, групповой.

Место проведения: спортивный зал.

Спортивное оборудование: презентация к уроку (Приложение 1); скамейки 3 шт.; столы 3 шт.; скотч, ручки 3 шт.; планшетки 3 шт.; оценочная таблица 1 шт. (Приложение 4); мозаика с изображением попугая 3 шт.; стикеры с наименованием съедобных и несъедобных предметов 3 комплекта по кол-ву участников в команде (Приложение 3); кегли 9 шт.; мячи волейбольные 9 шт.; стаканчики из под йогурта 3 шт.; веревка 3шт. по 4 метра; стойки 6 шт.; ленты 3-х цветов по кол-ву учащихся в команде; скейтборды 3 шт.; обручи с тоннелями 3 шт.; маты 3 шт.; барьеры маленькие 6 шт.; грамоты 3 шт.

Часть урока Содержание урока Дозировка Методические указания
1. Подготовительная часть 5 мин.
1. Построение в шеренгу по одному, сообщение задач урока, проверка готовности к уроку учащихся.

Измерение пульса.

Перестроение в 3 колонны

2 мин  
2. Ходьба в колонне по три с выполнением заданий: на носках, на пятках, на внешней, на внутренней стороне стопы. 1,5 мин – при движении сохранять дистанцию

1,5–2 метра

3. Бег, взявшись за руки с выполнением заданий: отведение прямых ног вперед, назад. Передвижение приставным шагом. Ходьба. “Направляющий, на месте стой, 1, 2”. 2 мин
4. 1-е номера садятся на 1-ю скамейку,

2-е номера садятся на 2-ю скамейку,

3-е номера садятся на 3-ю скамейку.

0,5 мин
2. Основная часть 35 мин.
1. Талисман 5 мин – презентация к уроку в Приложении 1.

– описание

эстафет см. в Приложении 2

2. Провиант 5 мин
3. Боеприпасы 5 мин
4. Попутный ветер 5 мин
5. На абордаж 5 мин
6. Крушение 5 мин
7. В поисках клада 5 мин
3. Заключительная часть 5 мин.
Построение в шеренгу по одному.

Измерение пульса.

Подведение итогов.

Награждение победителей.

5 мин

Приложение 2.