Задачи:
- Дать представление о роли зубов в системе пищеварения.
- Ознакомить учащихся со строением полости рта, строением зубов, правилами ухода за зубами.
- Рассказать о влиянии продуктов питания на зубную эмаль.
Этапы работы.
- Роль зубов в жизни человека. Строение зубов.
- Заболевания зубов.
- Гигиена полости рта.
- Правила сохранения зубов здоровыми.
Ход занятия
1. Организационный момент.
- Отгадайте загадку.
Когда мы едим - они работают.
Когда не едим - отдыхают.
Не будем их чистить - они заболят. (Зубы)Костяная спинка, жесткая щетинка.
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щетка)
- О чем пойдет речь на нашем занятии?
Народная мудрость гласит "Рот без зубов - что мельница без жерновов".
-Как вы можете это объяснить?
Страница №1.
Роль зубов в жизни человека
Зубы играют важную роль в жизнедеятельности организма питании, дыхании, формировании звуков.
Зубы обеспечивают механическую обработку пищи, позволяя человеку употреблять продукты различной степени твердости. Пища, поступающая в желудок без достаточной механической обработки, может привести к развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта. Нередко заболевания зубов и около зубных тканей вызывают нарушение общего состояния человека.
Каждый человек в течение своей жизни имеет 2 комплекта зубов. Первые - временные ( молочные - 20 зубов ), с 6 до 14 лет временные зубы заменяются постоянными. Несколько позднее появляются " зубы мудрости". У некоторых людей некоторые или все "зубы мудрости" отсутствуют. Таким образом, у взрослого человека должно быть от 28 до 32 зубов. На каждой челюсти различают следующие зубы резцы ( центральные и боковые), клыки, малые коренные зубы и большие коренные зубы. Резцы и клыки откусывают пищу, а коренные (они имеют бугристую поверхность) дробят и перетирают. Вместо постоянного зуба, если он заболеет и разрушится, новый уже не вырастет, поэтому очень важно правильно ухаживать за зубами, чтобы сохранить их на всю жизнь.
Как устроен зуб.
В каждом зубе различают три части коронку, корень и шейку. Коронка возвышается над десной. Она покрыта эмалью. Корень зуба расположен в ячейке челюстной кости. Между корнем и коронкой зуба располагается его шейка.
Эмаль (верхнее покрытие зуба)
Пульпа (костное вещество внутри зуба, которое питает ткани зуба)
Корень (находится в челюсти)
Нервные окончания.
Страница № 2.
Заболевания зубов.
Что такое кариес зубов и как его предупредить?
Среди заболеваний зубов наиболее распространен кариес. Им поражено 90 - 100 населения.
К а р и е с - это разрушение твердых тканей зуба. Основные причины, вызывающие кариес зубов микроорганизмы, углеводы и зубной налет. Как же развивается кариес? Вначале поражается поверхность эмали зуба. Если заболевание зуба развивается, то ткани зуба начинают разрушаться. При этом могут появиться болевые ощущения на холодную, сладкую, соленую пищу и питье. В этой стадии заболевания только пломбирование зуба может спасти его от дальнейшего разрушения. Если же не обратиться к врачу, болезнь будет развиваться, что приведет к потере зуба.
Заболевание пародонтита.
П а р о д о н т - это комплекс тканей, находящихся вокруг зуба.
П а р о д о н т и т - воспаление тканей пародонта. Десна кровоточит особенно при чистке зубов, еде. Затем зубы начинают шататься и выпадают.
Г и н г и в и т - заболевание, поражающее десны. Она охватывает всю десну и характеризуется кровоточивостью, болезненностью десен. Нередко гингивит возникает у людей, которые пренебрегают чисткой зубов.
Некоторые продукты питания способствуют развитию кариеса. Не желательно большое употребление конфет, печенье ,карамель, вафли, казинаки, ирис, леденцы. Шоколадные конфеты менее вредны, так как быстро вымываются с поверхности эмали.
Страница № 3.
Как сохранить зубы здоровыми.
Если утром на тарелке
Принести орехов белке,
То она с большим стараньем
Приступает к разгрызанью.
В этом деле, несомненно,
Роль зубов первостепенна.
Потому - то в речке мелкой,
Часто чистят зубы белки.
Как правильно чистить зубы?
Очень важно постоянно проводить чистку зубов, но необходимо делать это правильно. В зависимости от состояния зубов, десен выбирают тот или иной метод чистки, определяют необходимую жесткость щетки, средства для чистки зубов. На верхней челюсти движения щетки направлены сверху вниз, а на нижней - снизу вверх. Такими движениями очищают верхнюю и нижнюю челюсть отдельно, проводя одновременно массаж мягких тканей, что способствует улучшению кровообращения в слизистой оболочке, укрепляет ее .Особенно тщательно необходимо чистить язычные поверхности зубов, так как именно на них больше всего накапливается и отлагается зубной налет. Зубная щетка должна проникать в места скопления и задержки пищевых остатков. Для того чтобы хорошо вычистить зубы, необходимо не менее 3-4 минут, по 1,5 - 2 минуты на каждую челюсть.
Разнообразие гигиенических средств.
Искусственные гигиенические средства (порошки, полоскания и т.д.) и соответствующие инструменты ( зубочистки, щетки) для чистки зубов применялись человеком с давних времен. В недалеком прошлом для чистки зубов применялись зубные порошки. Их сменили зубные пасты. В настоящее время производится значительный ассортимент зубных паст, подразделяющихся на две группы. К первой относятся г и г и е н и ч е с к и е зубные пасты, которые способствуют очистке зубов и полости рта от остатков пищи и мягкого налета. Другую группу составляют л е ч е б н о - п р о ф и л а к т и ч е с к и е пасты. Производятся также зубные эликсиры, являющиеся вспомогательным гигиеническим средством, предназначенным для освежения полости рта и применении преимущественно для полоскания после чистки зубов, а также после приема пищи.
Зубная щетка выполняет основную функцию в уходе за зубами. Наиболее рациональная зубная щетка должна иметь головку длиной 20 - 30 мм при ширине 10 -12 мм. Ряды щетинок должны располагаться редко, на растоянии2 - 2,5 мм, не более трех в ряду. Высота щетинок не должна превышать10 - 12 мм. Щетина зубной щетки не должна быть жесткой, потому что эмаль детских зубов менее прочна, чем у взрослых. Зубную щетку необходимо содержать в абсолютной чистоте. Новую щетку перед употреблением необходимо тщательно вымыть, а затем густо намыленной оставить на ночь. После использования зубную щетку необходимо тщательно вымыть с мылом. Хранить щетку нужно в стакане. Щетку необходимо менять через 3-4 месяца.
В последнее время получил широкое распространение чистка межзубных промежутков. Для этого используют зубную нить. Кусочек нитки длиной 20 - 30 см наматывают на средние пальцы обеих рук так, чтобы нить удерживать большим и указательным пальцами; затем вводят в межзубный промежуток, заводят в десневую борозду и выводят вверх. Не следует пренебрегать зубочистками.
Мы чистим зубы дважды в день,
И делать это нам не лень.
Три минуты щеткой с пастой
Чистим зубы все подряд
Чистим сверху, чистим снизу,
И снаружи и внутри.
Вычищаем всех бактерий
И язык почистили...
В промежутках чистим флоссом,
Разрешая все вопросы.
Рот осталось сполоснуть.
Нами выбран верный путь.
Страница № 4.
Чтоб кусался зубок:
- не бери в рот металлические предметы;
- не бери в рот холодную воду сразу после горячей;
- не кури;
- ешь больше фруктов;
- больные зубы лечи сразу;
- чисти зубы 2 раза в день;
- после каждого приема пищи хорошо прополощи рот.
Итог занятия.
-Назовите правила ухода за ротовой полостью.
-Какие приспособления используют для чистки зубов?
-Какие типы зубной пасты применяют для ухода за зубами?