Цели:
- развитие мыслительных, творческих способностей учащихся;
- воспитание положительного отношения к здоровому образу жизни.
О терапевтическом действии музыки известно давно. Ученые и мыслители древности изучали причины ее воздействия на человека, ребенка.
У античных авторов мы находим множество свидетельств, касающихся воздействия музыки на психическое состояние человека.
В эпосе об Одиссее приводится описание того, как от музыки и пения рана Одиссея перестала кровоточить. Знаменитый Орфей своим пением не только смягчал нрав людей, но также укрощал диких зверей и птиц.
В средние века Немецкий теоретик Атаназиус Кирхер так объяснял природу музыкальных вкусов с точки зрения их соответствия природному темпераменту человека:
- "Меланхолики любят серьезную, непрерывающуюся грустную гармонию;
- сангвиники благодаря легкой возбудимости кровяных паров всегда привлекаются танцевальным стилем;
- холерики стремятся к таким же гармоническим движениям (у которых танцы приводят к сильному воспалению желчи);
- флегматиков трогают высокие женские голоса.
Пение как часть музыкотерапии является важным моментом выражении себя. В пении задействованы не только голосовые связки, но все существо. Пение обладает большой оздоровительной силой. Известный венгерский композитор З. Кодай писал: "Чудесное свойство пения дисциплинирование нервов, тренировка гортани и легких - все это ставит пение рядом с физической культурой. И то и другое нужно человеку ежедневно, не в меньшей степени, чем пища".
Принципы брюшного (диафрагмального) дыхания были разработаны еще в гимнастике йогов.
Развитие вокальных возможностей, безусловно, оказывает благотворное влияние на дыхательную систему организма, а также активизирует работу внутренних органов.
А сколько органов мы сразу лечим, когда поем такое незатейливое упражнение: "Ма - ме- ми- мо- му"!
Каждая гласная соответствует своему органу: А - печени, Е - сердцу, И - селезенке. О - почкам, У - легким.
Звуки музыки... Исполняемые и слушаемые. Какое это чудо!
А разве не красив тот человек, который несет заряд положительных эмоций окружающим (в этот момент у него вырабатывается большое количество гормонов удовольствия в участках головного мозга).
Так же известно и используется в практике знание о благотворном воздействии различных музыкальных инструментов.
Скрипка благотворно воздействует на меланхоликов.
Альт эффективен при нарушениях нервной системы и упадке сил, оказывает хорошее действие на флегматиков.
Арфа помогает при истерии, а флейта при заболеваниях бронхолёгочной системы и несчастной любви.
Кларнет помогает выйти из подавленного состояния, улучшает работу кровеносных сосудов.
Струнные инструменты - при болезнях сердца.
Музыка природы лечит стресс, успокаивает нервы, улучшает настроение.
Слушайте музыку природы, голос тишины, щебетанье птиц, песни ветра, стрёкот стрекоз, шум прибоя, шелест листвы, стук дождевых капель.