Цели: (слайд 1)
- осознанно формировать у школьников ценностное отношение к своему
- здоровью;
- показать учащимся влияние курения на здоровье;
- пропагандировать здоровый образ жизни
Оформление:
- Презентация к занятию
- Интерактивная доска
- Плакаты и рисунки о ЗОЖ
- Тестовые карточки
- Памятки для родителей и школьников
- Анкета "Сделай правильный выбор"
Ход занятия
Вступительное слово педагога (слайд 2)
В наше время увлечение курением захватывает в свои сети все большее количество людей, особенно молодых девушек, юношей и подростков. Трудно сказать, сколько человек подвержено этой вредной привычке.
Люди курят, не понимая того огромного вреда, который они причиняют не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей.
Особенно низкие знания о вреде курения показывают подростки. Многие их них вообще не считают курение вредным. Мало ли чего врачи и учителя не наговорят. Некоторые, наоборот, считают, что курение приносит пользу. Они заявляют: "Курю потому, что с сигаретой легче работать, курение успокаивает нервы, курение способствует усилению умственной и даже физической деятельности".
Разобраться во всех этих утверждениях нам поможет сегодняшнее занятие.
Давайте, все вместе подумаем: кто делает выбор - курить или не курить? Родители? Друзья? Школа? Твои сверстники? А может ты сам? Выбор за вами!
Итак, мы начинаем!
1 страница ИСТОРИЧЕСКАЯ (слайд 3)
Сценка:
Три девицы за окном (сигарета, папироса, трубка)
Завздыхали вечерком.
Папироса:
Посмотрите на меня
Так изящна и стройна
Только вряд ли меня в рот
Умный человек возьмет!
Сигарета:
Посмотрите на меня!
Я приятна, ароматна.
Только мало вероятна
Будет польза от меня.
Трубка:
Яя хочу сказать вам слово:
У меня судьба не мед.
Скоро весь народ поймет -
В какую форму не рядись -
Укорачиваешь жизнь.
(Тут подходит к ним их друг, по прозванию мундштук)
Мундштук:
Из музея убежал.
Долго- долго там лежал.
Я давно уже не в моде
И при всем честном народе
Приглашаю вас в музей
Скучно там мне без друзей!
Все:
Мы такого же все мненья.
И, конечно, без сомненья
Все табачные изделья
Станут редкостью музейной.
Историк: (слайд 4)
- Да, так и будет, но, как же все-таки произошло, что табак завоевал мир?
(слайд 5) Появление табака в Европе связано с открытием Колумбом Америки. Индейцы в начале курили дикий табак, чтобы отгонять москитов. Чувствуя одурманивающее действие табачного дыма, стали приписывать ему волшебные свойства и курить табак во время религиозных церемоний. (слайд 6)
Постепенно они привыкли к нему, курение стало доставлять им удовольствие. В знак приветствия и выражения дружбы они стали угощать Колумба и членов его матросов табаком.
Первые затяжки вызвали у матросов неприятные ощущения, но они не могли ударить лицом в грязь и продолжали мужественно курить, затем привыкли.
(слайд 7) Но по возвращению в Европу, запасы сушеных листьев быстро истощились, и новых курильщиков не появилось. После второго посещения в 1496 году Америки Колумбом курение стало быстро распространяться, так как в этот раз в Европу были завезены семена табака. Сначала стали выращивать табак в Испании, затем во Франции, Англии.
(слайд 8) К концу 18 века не осталось ни одного государства, куда бы ни проник табак.
(слайд 9) На Руси табак появился только в середине 16 века во времена Ивана Грозного. Его завезли английские купцы.
Особенное распространение получило курение табака при царе Алексее Михайловиче. Он повелел продавать табак в царевых лавках с пользой для казны.
Большому распространению курения на Руси способствовал Петр 1, пристрастившийся к нему в свою бытность в Голландии.
2 страница ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ (слайд 10)
Врач:
в 1828 году два американских исследователя Ройман и Посельт впервые получили высокотоксичное средство из листьев табака - сильнодействующий яд НИКОТИН (слайд 11). В момент затяжки на кончике сигареты развивается температура 600 - 900 градусов С. При этом происходит сухая перегонка табака, при которой образуется около 6000 веществ, из которых 120 ядовиты. 29% общей токсичности приходится на никотин. Этот яд всасывается слизистыми оболочками и разносится по всему организму в течение 21-23 секунд. Обезвреживается никотин в почках и печени.
(слайд 12) Смертельная доза никотина для человека 2-4 капли. Однако, внутривенно достаточно ввести никотин из 1 сигареты, чтобы вызвать смерть человека.
За 30 лет курильщик поглощает от 800 граммов до 1 килограмма никотина. Кроме никотина в табачном дыме содержатся аммиак, угарный газ, синильная кислота, сероводород, радиоактивные изотопы калия, мышьяка, свинца, висмута, полония. (слайд 13-14). Радиоактивный полоний 210 постоянно облучает курильщика и окружающих: 300 сигарет - доза радиации, равная по воздействию ежедневному посещению рентгеновского кабинета в течение года. Выкуривая пачку сигарет в день, курильщик получает дозу облучения, в 3,5 раза превышающую предельно допустимую. (слайд 15)
В табачном дыме присутствуют тяжелые металлы, канцерогены, табачный деготь. В легкие из сигарет попадает сажа. За 20 лет в легких скапливается до 6 кг сажи. (слайд16)
(слайд 17) За год курильщики Земли выбрасывают в атмосферу 720 тонн синильной кислоты, 384 000 т аммиака, 108 000 т никотина, 600 000 т табачного дегтя, 550 000 т угарного газа.
(этот материал может быть использован на уроках математики для составления задач, диаграмм).
Педагог: Это все сухие цифры статистики. Попробуем на деле увидеть и почувствовать влияние табака на наше здоровье.
3 страница ДЕМОНСТРАЦИЯ ОПЫТА (слайд 18)
(демонстрация химического опыта с выкуриванием сигареты учеником под руководством учителя химии Зубовой Ю.Н.).
Ну, как? Почувствовали эффективное воздействие табака на наш организм? Приятны ли эти ощущения?
Воздействию, какого курения мы все подверглись? (пассивному)
Чем опасно такое курение?
Стихотворение: (слайд 19)
Рак и цирроз, да язва и склероз
Друг другу поклялись однажды в дружбе вечной-
Нелестной, искренней, чистосердечной.
У них хозяин был один - куряка.
И скоро началась меж ними драка.
Рак требует себе и легкие, и печень, и гортань.
Цирроз кричит: "Да, ладно, не горлань!
Все забирай, мне печень лишь отдай!"
(слайд 20)
Ехидненько тут язва в разговор вступает,
Без лишних слов желудок забирает.
Склероз в сосуды быстренько вцепился,
И, весь квартет как будто бы взбесился,
Ругаются, дерутся и орут,
И органы хозяина на части рвут.
И возникает тут вопрос -
Здоровым быть иль умереть от папирос?
Вы прослушали сейчас рассказ.
Это - раз!
Сделай вывод для себя!
Это - два!
Никогда и нигде не кури!
Это - три!
4 страница МЫ - ВРАЧИ!
Педагог: Представьте, что вы врач. К вам на прием пришел курящий человек со всеми своими достоинствами и недостатками. Стрелками указаны основные его органы. Поставьте ему "диагноз" болезни, которую он получит, если будет курить.
(школьники работают самостоятельно по тестовым карточкам - "Влияние курения на здоровье".)
А теперь проверим, тот ли диагноз вы поставили пациенту? (слайд 21)
5 страница БОРЬБА С КУРЕНИЕМ (слайд 22)
Педагог: к сожалению, люди умирают. Зная состав табачного дыма и какой вред он наносит здоровью, в цивилизованных странах принимаются законы, охраняющие права некурящих.
Школьники:
(слайд 23) США - курильщики платят более высокие взносы по медицинскому страхованию, чем некурящие американцы.
(слайд 24) Германия - запрещено курить на вокзалах. А Ассоциация домашних врачей Гамбурга предлагает продавать сигареты только в аптеках.
(слайд 25) Великобритания - запрещено курить в пригородных поездах. Антитабачная служба Великобритании добилась постановления, согласно которому некурящий сотрудник вправе потребовать от своих курящих коллег компенсацию в 25 тысяч долларов.
(слайд 26) Сингапур - курение строго запрещено в общественном транспорте, такси, лифтах, кинотеатрах, общественных заведениях, ресторанах и торговых центрах.
(слайд 27) Бельгия - запрещено курить в помещениях, где есть дети, в учреждениях здравоохранения, в домах престарелых.
(слайд 28) Япония и Финляндия - медицинская деятельность считается несовместимой с курением.
(слайд 29) Италия - курильщикам придется раскошеливаться на сумму до 500 евро, если они закурят в неположенном месте, да еще рядом с ребенком до 12 лет или беременной женщиной.
(слайд 30) Канада - сухие фразы о вреде курения на сигаретных пачках заменили более красноречивыми картинками - изображениями больных органов заядлых курильщиков.
(слайд 31) Норвегия - запрещено курить везде, кроме собственного дома и автомашины.
(слайд 32) Россия - 10 июля 2001 года Президентом Российской Федерации подписан закон "Об ограничении курения табака". Запрещена продажа табака несовершеннолетним, запрещено рекламирование табачных изделий. Отныне нельзя курить в общественных местах, Дворцах спорта, манежах, залах, бассейнах, театрах, кино, клубах. Запрещено курение во многих видах транспорта, в лечебно-профилактических учреждениях, в столовых, ряде кафе и ре6сторанов, курортов. Категорически запрещается курить в школах и других учебных заведениях.
(слайд 33) Ушаковская средняя общеобразовательная школа. Директором школы издан приказ о запрещении курения в школе и на близлежащих территориях.
6 страница РЕПОРТЕР (слайд 34)
Педагог: в школе начал работу клуб "Вредным привычкам - нет!". В рамках акции "Сохраним свое здоровье" его членами проводился опрос школьников по основным вопросам, затрагивающим проблему курения. Вот как он проходил.
( один из школьников с микрофоном в руках опрашивает присутствующих по вопросам:
(слайд 35)
- Откуда появились сигареты?
- Что станет с миром, если все начнут курить?
- Чего мы никогда не увидим в рекламе табачных изделий?
- Что могло бы вас заставить бросить курить?
- Как вы относитесь к пассивному курению?
- Как изменится ваша жизнь, если вы откажитесь от курения?).
Репортер:
Спасибо, вы мне очень помогли. А теперь выбор за вами - КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ?
Послушаем мнения других участников опроса (демонстрация диаграмм ответов школьников).
(учениками проделаны математические исследования и созданы диаграммы ответов школьников).
7 страница ЭКОНОМИЧЕСКАЯ (слайд 39)
Ученик: Сколько же стоит курение?
Я тут на досуге подсчитал (слайд "Стоимость курения в год").
1 пачка в день.
Стоимость одной пачки приблизительно 40 рублей.
40 х 365 = 14600 рублей
На что можно потратить сэкономленные деньги? (опрос школьников и диаграмма ответов). (слайд 40)
Выбор за вами!
(подсчет проводился путем составления математической задачи).
8 страница ИТОГОВАЯ (слайд 41)
Педагог: предлагаю подвести итог нашей работы и оформить его в виде плаката на тему "12 занятий, заменяющих курение" (слайд 42). Возьмите маркеры, нарисуйте или напишите себе занятие по душе. Если вам захотелось помочь своим близким или друзьям избавиться от курения, то, уходя с занятия, вы можете взять памятку тому, кто решил бросить курить.
Стихотворение
Минздрав! Родители! Учителя! Друзья! Предупреждают!
Разве круто задыхаться и от рака умирать?
Разве стильно у прохожих сигареты вам стрелять?
Разве модно пахнуть плохо и вокруг себя плевать?
Разве взросло яд вдыхать, организм свой отравлять?
Глупо во власти табачной жить!
Вот наши причины, чтоб не курить:
(слайд 43)
- курение мешает заниматься спортом,
- мне не нравится вкус сигарет,
- я хочу иметь здоровый внешний вид,
- я хочу, чтобы у меня были здоровые дети,
- я хочу успешным быть,
- я хочу здоровым быть,
- я хочу счастливой быть!
Наш совет: "БРОСАЙ КУРИТЬ!" (слайд 44)
Домашняя работа
Напиши письмо своему курящему сверстнику. Начни его словами: "Мой дорогой друг! Ты куришь? Я хочу дать тебе совет:"
ПАМЯТКА
- Сообщите своим друзьям, родителям, родственникам, что вы бросаете курить. Больше появится ответственности довести начатое дело до конца.
- Каждый день - два уменьшайте количество сигарет на 1 штуку, увеличивайте интервалы между перекурами.
- когда сигарет останется 5-7 штук, выкуривайте их не полностью: на три четверти, наполовину.
- Через несколько дней делайте только несколько затяжек.
- Старайтесь с самого начала как можно дольше не курить с утра, не курить после еды.
- Уберите из квартиры, из любого помещения все, что напоминает о курении: зажигалки, пепельницы, сигареты.
Новейший рецепт профессора, доктора медицинских наук А.Т. Филатова:
1 столовую ложку листьев эвкалипта залить 1/2 литра кипятка, настоять 1 час.
Добавить 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку глицерина.
Принимать по 1/4 стакана 7 раз в день.
Курс лечения - 30 дней. ЖЕЛАЕМ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ!