Цели:
Оборудование: маска Мойдодыра, мячи (12 мм) по количеству детей, веревка длиной 5-6 м, 2 обруча, закрепленных вертикально на стойках, 2 дуги (высота – 50-60 см), 2 корзины.
Ход занятия
1. Вводная часть
Воспитатель:
- Сегодня к нам в группу принесли письмо, в котором нас приглашают в гости к Мойдодыру. Вы хотите отправиться к нему в гости?
Но давайте не просто так пойдем к нему в гости, но и покажем, как мы умеем выполнять разные движения и играть в подвижные игры.
В шеренгу становись! Налево! (Перестроение в колонну) Отправляемся в путь!
Выполнение различных видов ходьбы:
- на носках, руки вверх – Идти мы можем, как великаны;
- на пятках, руки за спиной – А также, как пингвины;
- в полуприседе или полном приседе, руки на коленях – А еще мы можем идти, как гуси;
- с высоким подниманием колен – Мы идем, как цирковые лошади.
Входит инструктор по физкультуре в маске Мойдодыра:
- Здравствуйте, ребята! Видел я, как вы умеете изображать в ходьбе разных животных и птиц. А по узкой дорожке вы умеете бегать?
Бег за направляющим в чередовании с бегом по узкой дорожке (ширина – 20 см).
Дыхательное упражнение “Шарик”
Воздух мягко набираем мы, (вдох)
Шарик красный надуваем мы (выдох)
Пусть летит он к облакам, (вдох)
Помогу ему я сам. (выдох)
II. Основная часть
Перестроение в два круга.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) без предметов “Зарядка Мойдодыра”
1. “Тянемся за полотенцем”. И.п.: стойка ноги слегка расставлены, руки внизу. 1-2 – руки вперед, вверх, 3-4 – руки в стороны, и.п. (6 раз)
2. “Умываемся с мылом”. И.п.: то же. 1-2 – присесть, обхватить колени, 3-4 – встать, и.п. (6 раз)
3. “Ноги любят чистоту”. И.п.: сидя, ноги врозь, руки на поясе. 1-2 – руки в стороны, наклониться к правой ноге, коснуться носка, 3-4 – и.п. То же к другой ноге. (По 6 раз).
4. “Моем коленки”. И.п.: лежа на спине, руки прямые за головой. 1-2 – поднять прямые ноги, хлопнуть руками по коленям, 3-4 – и.п. (6 раз)
5. “Отряхнем капельки воды”. И.п.: стойка ноги слегка расставлены, руки на поясе. Поскоки на двух ногах (ноги вместе – ноги врозь) – 3-4 раза в чередовании с ходьбой и встряхиванием рук.
Основные виды движений
Мойдодыр:
- У меня небольшая проблема. Высоко на полке в моем доме лежит мыло, но я его никак достать не могу, потому что не умею подпрыгивать высоко.
Научите меня, пожалуйста.
Поскоки вверх на месте, поворачиваясь вокруг себя (используется индивидуальный показ движения ребенком). Чередование поскоков на двух ногах с поскоками на одной ноге – каждый вид чередуется с ходьбой (по 8 поскоков – 5–6 раз).
Воспитатель:
- Ребята, а давайте пригласим нашего Мойдодыра поучаствовать в эстафетах, чтобы он стал ловким и сильным.
Дети берут по одному мячу и перестраиваются в две колонны.
Эстафеты:
- пролезть в обруч боком или прямо;
- катание мяча в ворота (дугу) из и.п. стоя, расстояние 1,5–2 м.
Первыми упражнение выполняет Мойдодыр и ребенок, наученный заранее инструктором по физкультуре.
Подвижная игра “Не попадись”
Мойдодыр (ловишка) встает в центр круга (круг начерчен заранее d – 3-3,5 м). Все дети запрыгивают в круг на двух ногах и выпрыгивают из него по мере приближения ловишки, который старается в быстром темпе задеть (“осалить”) рукой тех, которые не успевают выпрыгнуть из круга. “Осаленные” Мойдодыром-ловишкой дети выходят из игры.
Следующего ловишку выбирают из числа тех детей, кто не был пойман.
III. Заключительная часть
Дыхательная гимнастика “Гуси летят”
Медленная ходьба по залу: на вдох поднимать руки в стороны и медленно на выдох опускать руки вниз с произнесением длительного звука “у-у-у” (1 мин.).
Пальчиковая гимнастика “Кольцо”
Выйду на крылечко,
Вынесу колечко.
Я его вместо игрушки
Подарить хочу Танюшке (Андрюшке…)
(Большой и указательный пальцы соединить в кольцо, остальные отвести в сторону).
Игра малой подвижности “Ровным кругом” - водящий Мойдодыр.
Воспитатель:
- Мойдодыр, тебе понравилось с нами заниматься физкультурой и играть в подвижные игры?
- А вам, ребята?
Мойдодыр благодарит детей и дарит им правила мытья рук в картинках.