Задачи урока:
- Обучение технике ведения, передач, ударам по мячу игры в футбол.
- Развитие скоростно-силовых качеств, быстроты, ловкости.
- Воспитание чувства товарищества, активности, самостоятельности.
Тип урока: обучающий
Метод проведения: соревновательный, индивидуальный, групповой, игровой.
Место проведения: школьный стадион.
Инвентарь: футбольные мячи.
Ход урока
1. Вводная 5 минут
А) Построение, сообщение задач 1 мин..
Б) Равномерный бег 2 мин
В) ОРУ в движении
1) наклоны и повороты головы;
2) круговые вращения согнутых рук вперёд , назад;
3) наклоны туловища вперёд, назад. Влево, вправо;
4) выпады ногами вперёд, в сторону.
(обратить внимание на осанку, правильное выполнение упражнений)
2. Основная 35 минут
А) эстафета 10мин.
1) ведение мяча;
2) ведение мяча, передача;
3) обводка стоек
Б) удары мячом по воротам:
с места;
с разбега;
ведение, удар по воротам
(ученики работают на двух воротах с различных позиций: а) без вратаря;
б) с вратарём)
Упражнение "челнок"
Проведение:
Играки встают в два ряда лицом друг к другу; у ног первого игрока одной из команд находится мяч. Он делает передачу первомуигроку другой команды, а сам бежит в том же направлении и становится в конце ряда, ожидая своей очереди. Игрок, которому адресована передача, обрабатывает мяч и возвращает его следующему игроку, из противоположной команды; он также бежит вслед за мячом и становится в конце ряда и так далее. Игроки не должны бежать точно по линии движения мяча, чтобы не мешать следующей передаче; им следует двигаться в стороне от траектории движения мяча.
Ключевые моменты
- техника - применять разные технические моменты для передачи мяча;
- поддерживать хороший ритм - "обработка мяча - передача - обработка мяча"
- расслабление - мягко, или чувствительно, касайтесь мяча.
В) двустороняя игра "Футбол" (5х5)
(судейство осуществляют помощники учителя)
3. Заключительная часть 5 минут
1. упражнение на гибкость: наклон вперёд и назад по 10 раз
2. Построение, подведение итогов.
