Укрепление здоровья дошкольников

Разделы: Работа с дошкольниками


 «Забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя»
В.А. Сухомлинский

Перед педагогами дошкольного учреждения стоит задача: сохранение и укрепление здоровья дошкольников, совершенствование физиологических и психических функций организма, его закаливание, развитие двигательных умений, повышение физической и умственной работоспособности и т.д.

Работая с малышами (1-я младшая группа), разработала комплекс физкультурных занятий и оздоровительных мероприятий для детей от двух до трех лет. Считаю, что данный комплекс поможет детскому организму накопить силы и обеспечить в дальнейшем всестороннее гармоническое развитие личности.

Конспект занятия «Заинька» для детей 1-й младшей группы

Цель: Упражнять детей в ходьбе по дорожке, продолжать учить прыгать в длину с места, выполнять подскоки на месте, воспитывать гуманное отношение к животным

Материал: игрушки - плюшевый заяц и петушок, две веревки (длина 2,5-3 м)

Ход занятия.

Воспитатель: (держит в руках накрытого куском материи плющевого Зайца)

Ребята отгадайте загадку: «Прыгает ловко, грызет морковку!» Кто это?

Воспитатель: Правильно, это Заинька (показывает). А вот Заинька пришел к нам сегодня в гости. Давайте поздороваемся.

Воспитатель; дети: Здравствуй Заинька.

Воспитатель: Какие у Заиньки длинные ушки, пушистый хвост. Ребята Заинька хочет пригласить нас в гости к Петушку. Хотите в гости к Петушку?

Петушок живет очень далеко

Чтобы добраться, нам нужно силы набраться. Нам придется много ходить, много бегать, перепрыгивать через ручейки, походить по длинной извилистой дорожке. Вот тогда мы дойдем до Петушка. Тогда становитесь за Заинькой.

I часть. Ходьба за воспитателем по кругу (под бубен)

Заинька, походи, серенький, походи,
Вот так, вот сяк походи,
Вот так, вот сяк походи.

Молодцы ребята.

Воспитатель: А теперь Заинька хочет побегать

Бег за воспитателем.

Заинька подбодрись, серенький подбодрись,
Вот так, вот сяк, подбодрись,
Вот так, вот сяк подбодрись.

Воспитатель: Заинька хочет походит.

Ходьба за воспитателем.

Заинька, походи, серенький, походи,
Вот так, вот сяк походи,
Вот так, вот сяк походи.

Построение в круг

Воспитатель: А теперь, чтобы набраться сил, научим Заиньку делать зарядку.

II часть. Общеразвивающие упражнения «Заинька потянись».

1. Серенький, потянись,
Вот так, вот сяк потянись,
Вот так, вот сяк потянись.

И. п: ноги слегка расставлены, руки внизу. Руки поднять вверх, потянуться, опустить вниз( 4 раза)

2. Заинька, поклонись, серенький, поклонись,
Вот так, вот сяк поклонись, Вот так, вот сяк поклонись.

И.п: ноги на ширине плеч руки на поясе. Наклониться вперед выпрямиться (4 раза)

Воспитатель: А теперь ребята мы поиграем с Заинькой.

3. Заинька спрятал носик, серенький спрятал носик,
Вот так, вот сяк спрятал носик, Вот так, вот сяк спрятал носик.

И.п: ноги слегка расставлены, руки за спиной. Присесть обхватить колени руками, встать, убрать руки за спину (4 раза)

Воспитатель: А теперь Заинька хочет с вами попрыгать. А вы хотите?

4 Заинька, прыг-скок, серенький прыг-скок,
Вот так, вот сяк прыг-скок, вот так, вот сяк прыг-скок.

И. п: стоя руки свободно. Подскоки на месте (20 с)

Воспитатель: А теперь ребята пойдемте дальше (идут). Петушок ждет уже нас в гости. Ой, а что это впереди? Да это же ручеек. Ребята поможем Заиньке перепрыгнуть через ручеек, чтобы быстрее дойти к Петушку?

III часть Основные виды движений.

1. Прыжки через ручеек.

Воспитатель: Зайка обрадовался, что вы все через ручеек перепрыгнули, а когда радуется Заинька, он любит прыгать. Давайте попрыгаем вместе с Заинькой.

2. Подскоки на месте на носках.

Подвижная игра «Петушок»: Воспитатель кладет на полу две веревки (расстояние между ними 25-30 см),образующие дорожку, по которой дети пойдут к петушку.

Воспитатель: А теперь ребята придется нам пойти по длинной извилистой дорожке, чтобы дойти к Петушку в гости. А ходить будем мы как петушок.

Ах, красавец - петушок!
на макушке – гребешок,
А под клювом-то бородка,
Очень гордая походка.
Лапы кверху поднимает,
Важно головой кивает.

Воспитатель: Вот и пришли мы к Петушку в гости. Петушок приготовил угощение для Заиньки (морковку) и Вас хочет угостить. Петушок очень рад, что к нему пришли такие хорошие ребята. (Детям предлагается морковный салат)